《馴寵》是沈玉白創作的一部具有鮮明特色的小說，故事圍繞著人與寵物之間的情感糾葛，以及在這個過程中所展現的人性、脆弱與堅韌。小說通過輕松幽默的筆觸，展現了寵物與主人之間不可思議的默契與互動，同時也細膩地捕捉了人與人之間微妙的情感變化。
故事的主線圍繞著主人公林媛與她的寵物狗豆豆。林媛是一名年輕的職場女性，工作繁忙，生活單調。在一次偶然的機會中，她收養了豆豆，這只活潑好動的小狗瞬間便成為了她生活的調味品。豆豆不僅可愛，還無時無刻不在用它的方式詮釋著忠誠與陪伴。隨著時間的推移，林媛和豆豆之間的感情也逐漸加深，每一個清晨的叫醒、每一個黃昏的散步，都成了他們共同珍藏的美好瞬間。
然而，故事并不只是單純描寫人與寵物的溫情。隨著情節的發展，林媛開始面對生活中的種種挑戰。職場上的壓力、人際關系中的摩擦、以及對未來的迷茫，這些都讓她感到疲憊不堪。幸好，豆豆的存在讓她在焦慮的生活中找到了一絲慰藉。每當林媛感到挫敗時，總能在豆豆身上找到勇氣與力量。她會蹲下身，撫摸著豆豆的毛發，感受到那份無條件的信任與愛，這讓林媛重新思考自己的價值與方向。
書中對林媛的描繪非常細膩，既展現了她在工作上的努力與堅持，也描繪了她在生活中受挫后的脆弱與無助。豆豆雖然只是一只狗，但它在這段陪伴中卻成為了林媛生活中的一面鏡子，照見了她內心深處的真實感受。豆豆的每一次歡快跑動、每一次靜靜守候，都透露出一種無言的支持與鼓勵，仿佛在提醒林媛，無論生活多么艱難，總會有值得堅持的東西。
在林媛與豆豆的互動中，小說逐漸引入了其他角色。林媛的朋友小雅是個開朗活潑的人，她經常鼓勵林媛走出舒適區，去嘗試新的事物。小雅的出現，讓林媛意識到生活并不止于工作，她需要更多的社交與自我放松。慢慢地，林媛開始嘗試參加一些活動，結識了不同的人，拓寬了自己的視野。在這個過程中，豆豆始終陪伴在她身邊，成為她新生活的一部分。
而林媛的同事李明則是另一個重要的角色。他是一名穩重可靠的職員，對林媛的工作表現十分欣賞。兩人在職場上的默契合作，讓林媛感受到了一種久違的溫暖與信任。在一次加班后，李明偶然遇見了在寵物公園散步的林媛，看到豆豆后，他露出了溫柔的笑容。這個畫面讓林媛心中涌起一股溫暖的潮流，逐漸引發了她對李明的好感。
隨著故事的發展，在林媛與豆豆、朋友們以及李明之間的關系逐漸加深的同時，林媛也在不斷成長。在和豆豆的日常互動中，她學會了如何更加從容地面對生活中的挑戰，學會了珍惜那些她所擁有的溫暖和友誼。豆豆用自己的方式教會了她勇敢與堅持，幫助她在職場中找到立足之地，讓她不僅感受到來自寵物的愛，也理解了人際之間的珍貴。
小說的高潮部分展現了林媛在工作中遭遇的挑戰。她需承擔一項重要的項目，面臨巨大的壓力，同時也遭遇了來自競爭對手的打擊。陷入低谷的林媛感到極度疲憊和無助，而此時豆豆似乎感受到了她的情緒，主動靠近她，靜靜地陪伴在身邊。林媛終于明白，自己并不孤單，她身邊有豆豆、朋友和李明的支持。
最終，林媛與豆豆的默契合作幫助她成功地完成了項目，并贏得了領導的贊賞，而與李明的關系也在共同的努力中得到了升華。經過這些波折，林媛不僅在事業上實現了突破，更在內心中找到了真正的自我。
整部《馴寵》不僅是對寵物與主人的溫情刻畫，更是一段成長之旅。林媛的經歷告訴我們，生活中雖然充滿挑戰，但只要心中有愛，有朋友相伴，我們就能勇敢地面對一切。小說通過林媛與豆豆的故事，傳遞出一種積極向上的生活態度，讓我們在感悟寵物帶來的歡樂的同時，也重新思考人與人之間的關系，以及生活中的種種可能性。