在這個繁華而喧囂的城市里，常常能夠看到兩位年輕女孩身影交錯。她們是一對無話不談的閨蜜，心靈相通，總能在對方最需要的時候給予支持和理解。她們的友誼如同一縷陽光，溫暖而明亮，成為彼此生活中不可或缺的部分。她們的名字是李晴和周宇。
李晴是個性格開朗的女孩，擁有一頭長長的黑發，笑容如春風般親切。周宇則相對內向，性格溫柔，常常將頭發扎成馬尾，清秀的面容透著一股書卷氣。她們倆從小一起長大，彼此的家庭也關系密切，李晴的父母和周宇的父母常常聚會，一起聊天喝茶。
大學生活開始后，李晴和周宇選擇了不同的專業。李晴攻讀的是心理學，而周宇則選擇了文學。專業的不同并未影響她們之間的友誼，反而讓她們的交流更加豐富。每當學習或生活上遇到困擾時，兩人總會約在校園的小花園里，四處閑聊，分享彼此的煩惱和快樂。
有一天，李晴得知周宇正經歷一段感情的低谷。周宇喜歡上了同班的男生王浩，但王浩的心思似乎并不在她身上，周宇感到十分沮喪。李晴看在眼里，心疼不已，決定幫助周宇追求自己的愛情。于是，她列出了一份“戀愛攻略”，當做周宇的“追愛秘籍”。
李晴從心理學的角度分析王浩的性格特點，并建議周宇從朋友入手，與王浩建立更加親密的關系。李晴幫周宇挑選適合的衣服，甚至將自己的一些小飾品借給她，幫助她在王浩面前展現出最好的自己。周宇感激不已，盡管內心有些忐忑，但在李晴的鼓勵下，她決定嘗試追求自己的幸福。
周宇的努力沒有白費，漸漸地，她與王浩的距離變得親密。一次班級郊游中，周宇鼓起勇氣邀請王浩一起走出團隊，聊了一會兒。這次談話，王浩似乎對周宇產生了好感，之后的日子里，兩人頻繁互動，仿佛拉近了彼此的心。
然而，與此同時，李晴卻在一段時間后，發現自己的心情有些莫名的煩悶。她在心理學的課堂上，聽到有關心理投射的理論，不自覺地開始反思自己與周宇的友誼。她意識到，自己漸漸對周宇與王浩之間的關系感到嫉妒，因為在這個過程中，周宇逐漸把自己所有的注意力都放在了王浩身上，忽視了與李晴的交流。
李晴努力掩飾自己的情緒，強行表現出高興與支持，但內心的糾結卻如黑夜里的深淵。周宇沉浸在甜蜜的愛情中，幾乎忘記了她最好的朋友。不久之后，王浩向周宇表白，兩人的戀情如同春花般盛開，校園里總是能看到他們的身影。
這時，李晴選擇了沉默，她不想打擾周宇的新生活。然而，隨著時間的推移，李晴感到內心的孤獨越來越深。她開始閉門不出，拒絕與周宇分享自己的生活。李晴也開始質疑，即便是再好的朋友，是否也會因為愛情而走得漸行漸遠？
某個夜晚，李晴獨自一人在小花園的長椅上坐著，心中滿是失落。此時，她的手機響起，是周宇發來的消息：“晴晴，我們好久沒一起聊天了，最近你還好嗎？”看到這條消息，李晴的眼淚不自覺地滑落。她意識到，盡管周宇現在有了新的幸福，但這段友誼并沒有就此結束。
李晴回復了周宇，告訴她自己的感受。周宇立刻察覺到李晴的變化，感到十分不安。她明白，雖然花開似錦，但友情也需要細心呵護。于是，她特意安排了一次久違的閨蜜約會，帶著李晴去她們最喜歡的小 café，點上兩杯咖啡，傾心交談。
在交談中，李晴向周宇袒露了心聲，講述了自己的煩惱與害怕失去的心情。周宇聽后，愧疚感涌上心頭，她意識到自己在無意中忽視了朋友的感受。周宇緊緊握住李晴的手，向她表達了歉意，并承諾無論未來的生活怎樣，都會兼顧他們的友誼。
這一夜，兩個女孩的心又重新貼近，緊緊相依。在未來的日子里，周宇與王浩的戀情穩定，李晴也逐漸走出失落的陰霾。她們約定，無論生活如何變化，彼此都要成為對方堅實的后盾，始終陪伴在彼此身邊。
在閨蜜的守護下，李晴和周宇的友誼愈發堅固。她們在愛情與友誼之間找到了平衡，生命中的每一個瞬間都閃爍著溫馨的光芒。在這個城市，由兩個女孩共同編織的故事，似乎從未結束，依然在繼續書寫著屬于她們的未來。