在一個陰暗潮濕的城市深處，有一間被遺忘已久的舊書店，店名叫“亡生”。店里的書架上滿是厚重的塵埃，書頁發黃，但卻散發出一種奇異的吸引力。傳言這家書店出售的不僅是書籍，還有可以改變人生命運的各種秘法。
主角是一名年輕的女子，名叫林秋。她剛剛經歷了一場失業的風波，失去了穩定的工作與生活的方向。在朋友的推薦下，她滿懷好奇地推開了這扇銹跡斑斑的書店門，仿佛踏入了一個與世隔絕的天地。
書店的老板是一位神秘的老者，面容模糊，聲音低沉。他迎接林秋，并在她的目光中，似乎看到了某種潛力。林秋閑逛于書架之間，不知不覺被一本封面古舊的書吸引了目光。書名是《逃生守則》，這讓她好奇心大起，便將書翻開。然而，書中的每一個字都仿佛在訴說著一個驚心動魄的故事。
書的第一頁寫道：“在每一個生死攸關的時刻，我們都有能力逃生。”林秋感到一陣毛骨悚然，心跳加速，卻又難以自拔地繼續閱讀下去。書中的描繪不是虛構，而是一種直擊靈魂的真實與恐懼，講述了許多人在絕境中選擇的不同道路，以及每個決定背后的代價。
隨著林秋的深入，她發現這本書的內容不僅僅是逃生的技巧，而是對人性深處的剖析。書中的主角們都是在極端情況下勇敢或懦弱的表現，讓她開始反思自己的人生選擇。她看到了太多的人在生死的關鍵時刻因為恐懼、自私或義無反顧而做出的決定，令人震撼。
一個個故事如同一面鏡子，映照出林秋心底的糾結與不安。她開始意識到，逃生不僅關乎肉體的存亡，還有精神的掙扎與斗爭。每一個小小的選擇，都在悄然改變著她的命運。而那種不斷徘徊在恐懼與勇敢之間的心境，令她感受到了一種無形的共鳴。
漸漸地，林秋的性格也在書中的故事中發生了微妙的變化。她開始在生活中主動尋找困境，挑戰自我。她報了一個急救培訓班，參加志愿者活動，甚至嘗試了極限運動。在那些看似蒼白無力的小事中，她找到了真正的自我與勇氣。
這時，書中的故事變得愈加貼近現實。書中某一篇講述了一名年輕男子，被困在縱火中的大樓里。面對無情的火焰與絕望的選擇，他必須在自私與無私之間做出選擇。最終，他選擇了拯救其他被困的人，雖然付出了生命的代價，但卻贏得了人們的尊敬。
林秋深受感動，明白了逃生不僅是躲避死亡的本能，更是對生命的尊重與愛。在一次志愿活動中，她遇到了一位名叫陳霖的男孩，他有著如陽光般的笑容，溫暖而善良。兩人因共同的興趣而逐漸走近，但陳霖的身世卻讓林秋感到惋惜。他經歷過一次意外，失去了家人，心中充滿了陰影。
在一次深入的交談中，陳霖向林秋分享了他的痛苦與掙扎。林秋鼓勵他面對過往，勇敢地去生活。此刻，她意識到，逃生不僅是逃避，更是如何在絕望中重新找到希望。她用自己所學的知識，幫助陳霖找到了一種力量，讓他重新認識自己，接納過去。
時光荏苒，林秋在經歷了無數次的考驗與掙扎后，終于從那本《逃生守則》中汲取到了真正的力量。她不僅學會了如何在絕境中生存，更明白了在生活中，如何珍惜身邊的人與事。她感謝“亡生”書店給予她的啟示，也明白了生活的真正意義。
然而，這一切的變化并不是終點。林秋與陳霖決定一起走出那座陰暗的城市，向著陽光的地方出發。他們的人生剛剛開始，未來充滿了未知與挑戰，但他們都明白，勇敢面對一切，才是唯一的逃生守則。
在一次光明的日出時分，林秋與陳霖并肩走在海邊，海浪輕柔地拍打著沙灘，陽光灑下溫暖的金色光輝。林秋微笑著對陳霖說道：“我們都逃過了生死，但真正的逃生，還是勇敢地生活下去。”
這一刻，他們的心靈相連接，彼此的勇氣與希望交融在一起，迎接著屬于他們的美好未來。