在一個陽光燦爛的午后，李曉意正坐在自己的小書店里，偶爾翻開幾頁小說，嘗試尋找靈感。作為一名普通的書店老板，她的生活平靜而無聊，直到一天，她發現自己竟穿越到了自己最喜歡的言情小說《被高冷男主看上》里。這個故事講述的是女主角如何在男主強勢的愛情攻勢下，逐漸開啟一段激烈的情感之旅。
穿書后的李曉意化身為毫無存在感的女配，名叫唐婉兒，小說里一個只會當綠葉的角色。她對男主林寒霖并沒有太多的情感，卻發現自己在這個世界里意外地引起了他的注意。林寒霖是個非常高冷的人，外界對他普遍認為他是個冷漠無情的天才，實際上，他的內心深處卻藏著許多復雜的情感。
李曉意經歷了幾次尷尬的遭遇后，逐漸適應了這個陌生的世界。她開始尋求和林寒霖的接觸，嘗試了解他的內心世界。盡管一開始林寒霖對唐婉兒沒有任何興趣，但李曉意用自己機智的言辭和幽默的風格，慢慢引起了他的關注。唐婉兒的性格與原書設定大相徑庭，她不再是那種被動接受男主追求的角色，而是積極參與到故事的情節中，嘗試與高冷男主進行互動。
一天晚上，李曉意發現自己被邀請參加一個聚會，聚會上聚集了小說里的主要角色。她內心忐忑，但對于一次展示自己的機會，她決定不再退縮。在聚會上，林寒霖靠在角落里，孤獨且高冷地觀察著周圍。李曉意抬起下巴，走上前去，微笑著與他攀談。她用幽默的語言逗他笑，出乎意料地讓他展開了話匣子。
“唐婉兒，你怎么會對我感興趣？”林寒霖的聲音低沉而富有磁性，帶著幾分探究。
“我只是想看看，你究竟有多冷。”李曉意用調侃的口氣回應，心里卻暗暗祈禱這樣的互動能打開他內心的一扇門。
他微微一怔，隨后展開了一抹淡淡的笑容，李曉意感到自己的心跳加快，似乎這個高冷的男主，也不是無聊得一成不變。隨著二人的交流，她逐漸發現，林寒霖并不是小說中那樣簡單的人物，他有著自己的追求和夢想，也有著不為人知的煩惱。
隨著時間的推移，李曉意與林寒霖的關系越來越親密，她開始幫助他解決工作上的難題。在這個過程中，她對他的了解加深，林寒霖也逐漸對她敞開了心扉，他內心的壁壘在她的影響下開始崩塌。
然而，故事并不是一帆風順的，隨著他們關系的升溫，小說里的另一位女主角也發現了兩人之間的異樣，她的到來使得李曉意的處境變得復雜。這個女主角是個典型的美麗而聰明的角色，她不僅才華橫溢，還擁有家世背景，對林寒霖展開了強勁的競爭。作為女配的李曉意雖不愿與其對抗，但內心卻對自己的情感越來越堅定。
“唐婉兒，我一直在看你。”在一次次與林寒霖的相處中，李曉意終于鼓起勇氣坦白自己的感情。她沒有急于表白，但她相信，她已經在林寒霖心中留下了印記。
“我也是。”就在這個夜晚，林寒霖終于向她展現了內心深處的溫柔。他拂去她額前的秀發，深情地注視著她，緩緩說道。
李曉意的心弦被迅速撩動，原本設想中的高冷男主，此刻卻多了幾分真實與溫暖。她知道，自己對他的那些關心與日常的互動，無形中打動了他，令這個冷酷的外表下隱藏著的溫情漸漸顯露。
“其實，我一直不相信愛情。”林寒霖的聲音在夜色中低沉而堅定，“但自從遇見你，我在努力改變自己，試著去理解什么是真正的感情。”
他們的關系在風波中逐漸升溫，雖然面臨著外部的競爭和挑戰，李曉意卻不再迷茫。她決定用自己的方式去贏得林寒霖的心，讓他明白愛情并不是一場游戲，而是一種彼此支持與包容的長久。
最終，在一次充滿陽光的日子，李曉意的勇敢和堅持感動了林寒霖。他拉住她的手，鄭重地告訴她，過去的孤獨和冷漠都是為了遇見她，而今后他愿意與她并肩前行。兩個原本不同的靈魂，在那個恰好的時刻、在小說的世界中找到了彼此的歸屬。
而李曉意始終相信，愛能夠打破一切阻隔，正如她在書中所經歷的這場愛情旅行，不再僅僅是被看上，而是主動擁抱了一段嶄新的故事。無論未來如何，她知道自己的選擇是值得的，真正的愛情就在于心與心的共鳴與理解。