在一個名為“新生活”的小鎮上，發生了一件不可思議的事情。鎮上的居民大多數是普通的上班族，生活簡單而平淡。然而，隨著“新生活”公司的崛起，這個鎮子發生了翻天覆地的變化。
“新生活”是一家看似無害的公司，聲稱能夠幫助人們提升生活質量，減輕工作壓力。他們的廣告鋪天蓋地，口號響亮。在短短幾個月內，幾乎所有居民都成了“新生活”的會員。在這里，每個人都能享受各種培訓課程，心理輔導，還有獨特的“情感歸屬”項目。號稱只需加入，你的生活將煥然一新。
最初，大家都對這個新項目抱有期待。鎮上的人們開始參與課程，沉浸在各種各樣的活動中。他們習慣了被灌輸積極向上的思想，逐漸減弱了自己對于生活的獨立思考能力。課程外的談話中，他們不斷傳播著“新生活”的理念，彼此之間的話題幾乎都離不開那些公式化的激勵話語。
而在這其中，有一個叫小雨的女孩逐漸被吸引了過去。小雨原本是個活潑開朗的女孩，有著自己的夢想和追求。但是在接觸“新生活”后，她開始感到難以抗拒的吸引力。每當看到那些幸福洋溢的畫面、成功的案例，她心中的羨慕和向往如同潮水般涌來。漸漸地，她在小鎮上朋友的聚會中，越來越多地提到“新生活”，并開始為此忙碌。
隨著時間的推移，小雨的思想逐漸被“新生活”的理念所占據，她開始參加更多的課程，甚至不僅僅是參與，還是積極地宣傳。在她的影響下，原本質疑“新生活”的朋友們，也逐漸被她的熱情所感染而加入。小雨的一位朋友，阿玉，是個不善言辭的人，最初對這些活動并不感冒，但在小雨的勸說下，勉強跟著參加了一次課程。課程后，阿玉的變化顯而易見，她開始用“新生活”的語言來表達自己的情感，原來的想法和看法逐漸被洗去。
小雨與阿玉并肩而行，成為了不可或缺的“新生活”推廣者。她們的生活似乎非常美好，然而在這個表象之下，潛藏著另一種可怕的現實。隨著課程的深入，參與者們不僅在思想上被灌輸了統一的“新生活”理念，更在情感上逐漸變得麻木。久而久之，大家開始變得越來越粘膩，如同失去了靈魂的母畜，只會跟隨領導者的指引，失去了自身的判斷力。
某個夜晚，小雨與阿玉坐在“新生活”的培訓中心，面對一塊巨大的宣傳屏幕。屏幕上播放著各種成功故事，令人振奮的背景音樂在耳邊響起。小雨看著屏幕，腦海中一片空白，雖然表面上她表現得熱情高漲，但內心深處卻開始涌起一絲不安。她時常在想，難道生活真的僅僅如此嗎？那些被拋棄的夢想與追求全都變成了虛無？
阿玉卻對此渾然不覺，興奮地與其他成員討論起新課題，眼神中充滿期待。小雨在一旁漸漸感到陌生，往日那種朋友間的真誠溝通似乎被一種無形的力量隔開。與此同時，鎮上漸漸有人開始產生異樣的聲音，懷疑“新生活”的真實目的。有人提到，自己在加入之后，被公司控制著生活，逐漸失去了自己的面貌，甚至有的人開始出現精神困擾。
這時，小雨內心的掙扎開始愈發明顯。她開始與其他人私下交流，發現自己并不是唯一一個有疑慮的人。她們的交流中充滿了恐慌和不安，大家都在擔心如果繼續留在這個組織中，自己將會變成什么。正當她們在一起商量如何面對時，阿玉卻發現了這一切。原本積極向上的她，也因為這個秘密陷入深深的恐懼中。
為了找回自我，小雨與阿玉決定退出“新生活”。然而，她們的決定并不容易。公司對于會員的控制已經深入骨髓，退出的后果她們無法預料。在一次小組會議上，小雨鼓起勇氣發言，表達了她的擔憂和退縮，但她的話語在熱情洋溢的人群中幾乎微不足道。周圍的人毫不猶豫地反對，她們的聲音在持續的洗腦之下被淹沒。
最終，小雨與阿玉踏上了尋找真相的旅程。她們開始逐漸接觸外面的世界，重新思考自我價值和人生目標。雖然一切并不容易，但在這段旅程中，她們逐漸找回了曾經的自己，也發現了被“新生活”掩蓋的真實世界。
這一切都是漫長的斗爭，但在小雨與阿玉的心中，重新燃起了對生活的熱情與渴望。盡管她們分別經歷了自我迷失與掙扎的過程，但她們學會了抵抗外界的影響，開始了全新的生活方式。最終，她們在小鎮上不僅成為了堅定的自我，也是幫助他人走出迷霧的明燈。