在某個平行世界中，影光娛樂的當紅小生林光，意外地穿越到了他所主演的一本都市小說《穿成影帝作死未婚夫》中。小說的主線圍繞著他所飾演的角色、一位看似光鮮亮麗的影帝，卻因沉迷于各種惡劣的生活方式，最終自毀前程而破裂的愛情故事。
林光的反應十分復雜，他想不到竟然會成為一名反派角色的替身。面對此刻的困境，他面前的屏幕上正閃爍著那段預言：“影帝林澤將在三個月內被大眾唾棄，而他的未婚妻，溫婉動人的演員趙月，也將在這場風波中一同受牽連。”
他毫不猶豫地選擇改變自己即將走向的命運，除了努力阻止自己和未婚妻的感情破滅之外，更要逆襲成就事業上的巔峰。林光暗自發誓，不再重復書中人物的錯誤，絕不能讓一切如同書中那般滑向深淵。
現實中，林光的第一步是與趙月重修舊好。經過幾次嘗試，兩人終于從最初的摩擦與不快中走出，漸漸建立起了一種相互扶持的合作關系。趙月為人溫柔婉約，演技無疑是一流的；而林光則是一匹黑馬，他對戲的理解和角色的詮釋能力都逐漸得到了大家的認可。
為了挽回自己的形象，林光決定接拍一部勵志劇《逆風飛揚》。這部劇全力打造了他作為主角的形象，大力宣傳他在角色中的轉變。與此同時，他和趙月的配角情侶關系在劇中也得到了良好的表現，吸引了大量觀眾的追捧。
盡管外界對他們的關注愈發強烈，但林光始終保持著清醒的頭腦。他知道，萬萬不可再次陷入消極的生活方式，更不能沉溺于名利之中。他開始每天健身，保持健康的飲食習慣，也盡量避免社交圈中的奢靡與浮華。所有人在微光下的生活都變得踏實而真實，讓他在事業漸漸回暖的同時，感受到了穩定與安寧。
然而，隨著電視劇的推進，輿論的風向似乎也在悄然變化。在他和趙月的關系逐漸升溫之際，昔日的未婚夫角色卻開始對他們進行網絡攻擊，試圖揭露林光過去的種種丑聞，以此來鉗制他的聲譽。在這樣的壓力下，林光選擇了逆風翻盤。他公開承認過去犯下的錯誤，并展現出努力改正的決心。他的勇氣和誠意打動了不少粉絲，眾多支持者開始為他吶喊，網絡中的負面言論漸漸消失。
這段時間，林光與趙月的關系也在不斷升溫。在他們的攜手合作中，溫暖的情感逐漸滋生，生活中無微不至的關懷和鼓勵，讓彼此變得愈發相知相伴。某一天，為了解決拍攝的緊張氛圍，林光帶著趙月踏上了一次意外的小旅行。他們游覽了許多著名的景點，也在寧靜的山間聊心事。林光在暮色中向趙月表達了自己的感激之情，以及那份早已萌芽的愛意。趙月微微一笑，溫柔地傾身附耳，給予了他真正的回應。
然而，風頭正勁的時候，原本平淡的生活再次被突如其來的變故打亂。影光娛樂被卷入了一場無辜的緋聞之中，媒體捕風捉影，惡意解讀他們之間的關系。面對眾多爭議，林光毅然選擇了沉默，只是默默地保護著趙月，讓她免受外界的影響。
最終，在經歷重重波折后，《逆風飛揚》以高收視率收官，兩人也在這個過程中對彼此的感情更加堅定。不久后，林光親手策劃了一場別具一格的求婚儀式。在星光璀璨的夜空之下，他緊緊握住趙月的手，深情款款地說道：“愿我們一起走過每一個坎坷，攜手共度未來的每一天。”
趙月淚光閃爍，微笑地回應道：“我愿意。”
在這個平行世界中，林光不僅成功擺脫了反派角色的命運，還收獲了事業與愛情的雙豐收。他從此不再是人們口中的影帝，而是自信、真實的他自己。故事的最后，林光與趙月攜手踏上人生的新征程。在無數條鮮花與掌聲中，他們共同迎接未來，演繹出屬于他們的幸福人生。