在一個炎熱的夏日午后，程小雨正窩在自己狹小卻溫馨的公寓里，手里翻閱著一本名為《穿到1977年怎么辦》的小說。隨著小說的情節推進，小雨不知不覺陷入了故事的世界，心中感受到了一種強烈的共鳴。
故事的主角林婉，是一位現代的年輕女白領，因為一次意外，穿越到了1977年那個特殊的歷史時期。那個時候，中國正經歷著巨大的變革與動蕩，經濟和社會環境都與現代截然不同。林婉的生活一開始并不容易，她身處的環境讓她倍感孤立，無法適應那個艱苦的年代。
林婉在穿越后的最初幾天顯得手足無措。沒有手機，亦沒有網絡，人們的交流依舊停留在傳統的書信與面對面的對話中。她不得不學習用手寫信，盡管她的字跡在現代并不算好，但在這個年代，簡陋的紙張和鉛筆依舊能傳遞溫暖的情感。
但林婉并不甘心被環境打倒。她憑借著現代的知識和靈活的頭腦，開始在這個充滿挑戰的年代找到自己的立足之地。她通過勤奮工作在當地的一家國企找到了一份文職工作，雖然工資微薄，卻讓她感受到了一絲充實感。她逐漸融入了同事的圈子，交了朋友，開始嘗試理解這個從未親身經歷過的時代。
在這個過程中，林婉認識了一個名叫李明的年輕人。李明是個熱情開朗的男孩，雖然出身普通，但對未來充滿了憧憬。兩個年輕人相談甚歡，林婉向李明傾訴了自己來自未來的秘密，李明起初半信半疑，但隨著林婉展示出的一些“超能力”，他開始相信了她的故事。
隨著時間的推移，林婉和李明的關系越來越親密，他們共同經歷了許多艱難時刻。1977年是一個充滿斗志與希望的年代，人們渴望改變，渴望更好的生活。林婉和李明一起參與了許多志愿活動，幫助鄉村進行扶貧和教育，他們用現代的理念與經驗去影響身邊的人，在這個變革的時代中留下了屬于自己的足跡。
然而，穿越的現實也讓林婉認識到了許多歷史的無奈與悲涼。她開始意識到，雖然自己擁有知識和技能，但某些事情并非她所能改變。她目睹了身邊朋友的困惑與掙扎，見證了時代的殘酷和人性的復雜。于是，林婉在心中時常感到矛盾與掙扎。她希望通過自己的努力改變一些事情，但又總感到無力。
就在林婉漸漸適應了這個年代的時候，命運又一次給了她沉重的打擊。李明因參與了一項反腐維權的運動而遭到抓捕，這一事件讓林婉感受到無比的恐慌與無助。她試圖用自己的現代思維和方法去營救李明，卻發現現實的法律與制度并不允許她如愿。她開始思考：既然自己回不到現代，是否應當以另一種方式來面對這一切？
在絕望與自責中，林婉終于決定不再逃避。她意識到，自己要真正融入這個時代，與它共同成長，而不僅僅是作為一個外鄉人。她開始嘗試去適應這個社會，用心去了解它的規則與人性。她加倍努力工作，利用自己的知識幫助同事們提升業務；她積極參與社區活動，成為了年輕人中間的典范，傳遞著希望與勇氣。
歲月如梭，隨著改革的深度推進，林婉和李明終于等來了曙光。經過一系列的努力，李明被釋放，兩人重聚時，彼此的眼中都流露出久違的溫暖與堅定。他們明白，未來屬于那些勇敢追求夢想的人，而自己將會是這場變革的參與者，也將是自己命運的掌舵者。
最終，林婉不僅在這個陌生的時代找到了歸屬感，還學會了用更廣闊的視角去看待生活。盡管她時常思念現代的生活，卻不再神往于逃避，而是學會扎根在這個擁有挑戰與希望的年代。她明白，雖然時代在變遷，但追求美好的信念始終如一。
在林婉的故事中，穿越不僅僅是一次簡單的時間旅行，更是對人生、理想和愛的重新思考。她用自己的勇氣與智慧，詮釋了什么是真正的生活。如今，盡管身處1977年，她的心依舊在為未來的夢想而奮斗。在這個充滿熱情與希望的時代，她找到了屬于自己的價值與意義。