在繁華而喧囂的都市中，黃若彤是一名普通的大學生，生活在平淡而規律的日子里。一天，她偶然在圖書館找到一本奇怪的書，書名是《穿書后我被主角受墻紙愛了》。好奇心促使她翻開了第一頁，卻發現自己突然被吸入了這個小說的世界。
黃若彤在穿越后發現自己變成了書中一名不起眼的配角，身處于一個充滿愛情與陰謀的奇幻世界。書中的主要角色是一個名叫江霖的男主角，他英俊瀟灑，才華橫溢，是無數女生心目中的白馬王子。而她，作為一個微不足道的配角，注定要在江霖與他愛慕的女主角之間默默無聞地生活。
故事的開始并沒有給黃若彤太多的驚喜。她努力試著融入這個新的身份，但發現自己總是被排除在外，生活依然如書中所描述的一般乏味。她常常在一旁默默注視著江霖和女主角之間甜蜜的互動，雖心里羨慕卻也無可奈何。
然而，隨著時間的推移，黃若彤漸漸發現小說的情節與現實中的她并不完全吻合。她不僅在心中默默支持著江霖，同時也產生了一種奇異的情感。尤其是在一次意外中，她救了江霖，使他在關鍵時刻脫離了危險，而這一舉動讓兩人的關系開始發生微妙的變化。
江霖似乎被黃若彤的真誠與勇敢所吸引，逐漸對她展現出友好的態度。他們的互動由最初的寒暄，慢慢變成了無話不談的朋友。黃若彤在這個過程中感受到了一種前所未有的幸福感，仿佛自己在小說中得到了重生。
然而，書中的劇情并沒有按照她理想的方式發展。隨著江霖和女主角之間的感情升溫，黃若彤感受到一股強烈的焦慮。她的內心不斷掙扎，希望能夠改變這個注定的結局。她開始嘗試利用自己對劇情的了解，去影響故事的走向，企圖為自己和江霖創造一次美好的可能。
就在她思考著如何改變這一切時，黃若彤無意中得知了一個驚天秘密——原來，江霖的家庭背景非常復雜，他被迫承擔起家族事業的重擔，而他對女主角的愛并非出自真心，而是為了完成父母對他的期望。黃若彤決定幫助江霖解開心結，她想告知他，真正的快樂并不是遵循他人意愿，而是追求自己的內心。
這個過程中，兩人之間的關系愈發親密。江霖開始傾訴自己的煩惱與困惑，而黃若彤則成為了他最信任的人。她為江霖準備了一場小型的旅行，希望借此機會讓他從壓力中解脫出來。在旅途中，江霖終于意識到自己真正想要的生活與愛情，他漸漸被黃若彤的樂觀與堅韌所感動。
當他們回到城市時，江霖的內心已然發生了巨大的變化。他開始主動追求自己想要的生活，而不是他人眼中所謂的“正確選擇”。他與女主角的關系逐漸淡化，而與黃若彤的感情卻在這一過程中不斷升溫。
然而，故事的高潮卻意外地來臨。女主角發現了江霖與黃若彤之間的微妙關系，她憤怒地沖擊著江霖，威脅要揭發他的秘密。黃若彤知道，如果事情繼續發展，江霖可能會承受巨大的壓力，甚至可能回到那個他不愿意面對的局面。于是，她選擇站出來，勇敢地面對女主角，表達自己與江霖之間的感情。
這場戲劇性的對抗讓江霖意識到，他心底早已將黃若彤視為不可或缺的存在。他牽起黃若彤的手，堅定地站在她身旁，向女主角宣告了自己的選擇。黃若彤感到無比欣慰，江霖的勇氣讓她看到了愛與真誠的力量。
最終，女主角黯然離場，而黃若彤與江霖則在一起，共同開始了新的生活。他們決定不再被世俗的眼光所束縛，而是勇敢追求彼此的幸福。兩人攜手創造出了自己的未來，黃若彤不再是那個默默無聞的配角，而是江霖生命中不可或缺的伴侶。
在小說的尾聲，黃若彤終于意識到，現實的愛情雖不如書中般轟轟烈烈，但卻是由點滴的真誠與默默的守護組成的。每個人都有自己的故事，重要的是怎樣去書寫它。她感激這段經歷，讓她學會了愛與勇敢，也讓她懂得了在每一次選擇中，真正的幸福無非就是順應自己的心。