在一個霧氣彌漫的城市角落，生活在貧民窟里的小鎮青年阿榮，覺得自己就像那破損的罐子，早已失去了應有的色彩和光澤。他的家庭狀況讓他感到無比絕望，父親因酗酒而離家出走，母親整日愁眉苦臉，靠著微薄的收入勉強維持生計。阿榮常常在夜深人靜時，望著滿天的星星，心中暗想：自己究竟還能堅持多久？
阿榮的日子久而久之，便陷入了無盡的重復和沉淪。學校里的課業讓他感到無趣，同學們的嘲諷更是讓他對未來有所畏懼。那種無望的感覺不斷侵蝕著他的心靈。一次偶然的機會，他在街邊看到了一位流浪漢，身上臟兮兮的衣服和滿臉的胡茬，但那人卻在一排破舊的罐子旁邊一邊嘲笑著自己，一邊朝天舉起拳頭，似乎在向命運挑戰。阿榮被這幅景象深深震撼，他感受到一種前所未有的沖動，想要同樣去挑戰這些不公的命運。
他開始嘗試做一些小生意，雖然常常遭遇失敗，但阿榮從未放棄。每次摔倒后的勇敢爬起，讓他漸漸在貧民窟的狹小空間中，找到了些許的生存意義。阿榮結識了一群志同道合的朋友，他們有的也與家庭不和，有的則是逃離現實的追求者。在這些朋友的陪伴下，阿榮的心靈開始逐漸復蘇。他們一起聚集在一棟廢棄的樓房里，分享各自的夢想與希望，互相鼓勵著追逐更好的生活。
然而，這樣的日子并沒有維持太久。一次沖突爆發了，阿榮的朋友們因在街頭爭論被警察抓捕。他們中的大多數人沒有經濟能力請律師，只能在監獄中等待審判的結果。阿榮感到無比焦慮，他開始質疑自己是否有能力改變這一切。隨著時間的推移，他的內心慢慢充滿了崩潰的脆弱感。
就在他準備放棄的那個夜晚，他走到那個流浪漢曾經待過的地方，發現了那幾只破罐子。它們看似毫無價值，卻在月光下泛著微弱的光澤。那一刻，阿榮感到一股強烈的震撼。他意識到，就算是最脆弱的東西，也有自己存在的意義。有人會避而遠之，但有人也會因為它們的存在而感到一絲溫暖。阿榮決定再一次奮起，帶著他的朋友們，一起面對命運的挑戰。
他開始四處奔走，借助自己在社區中的人脈，發起對朋友們的聲援活動。他向當地的議員、媒體求助，希望能夠引起更多人的關注。每一個熙熙攘攘的街道上，似乎都留有他奔跑的身影。雖然他不是一個出色的演說家，但他用自己的真誠與堅定感染了身邊的人，也集結了一群志愿者為他的朋友們發聲。在一次次的努力下，案件終于進入了公眾的視野。
當法院終于決定釋放那些無辜的朋友時，阿榮淚水奪眶而出。此時的他，已經不再是那個孤單無助的少年，而是一個敢于為自己和朋友們的未來而戰的人。他明白了，人生中再難的挫折也只是一次次的摔倒，而關鍵在于是否有勇氣再次站起。
在與朋友們的團聚中，阿榮感受到前所未有的溫暖。為了不再讓別人像他一樣遭受人生的無情，阿榮決定留在貧民窟，著手建立輔導中心，幫助那些和他曾經一樣迷失的孩子們。他不再是那個破罐子，而是成了一個能夠傳遞希望與溫暖的人。
歲月流逝，阿榮在社區中熙熙攘攘的街道上行走，依舊看到那些破舊的罐子。但此時的他，已經不再把自己視為一只無用的罐子。他明白，破罐破摔的日子已經過去，未來充滿了希望與未知。每個人都可以在絕境中找到生的勇氣，去挑戰命運，去成就自己的未來。