在一個普通的小鎮上，住著一個看似平常的女孩——林若瑄。她是一名大學生，性格內向，平時喜歡埋頭讀書，朋友不多，但她足夠堅定，努力實現自己的夢想。然而，一場意外的事件改變了她的命運。
一天，林若瑄在校園圖書館里，偶然發現了一本封面破舊的書。好奇心驅使她翻開一看，書里記載著一些關于“讀心術”的古老傳說。盡管心里對這種超自然的事物半信半疑，但她還是被其中豐富的想象力吸引，決定將其帶回宿舍。
夜深人靜時，林若瑄滿心期待地試著念出了書中的咒語，結果她的短信鈴聲忽然響起，隨即，她發現自己能讀懂發件人的心思——竟是她的室友小霞！小霞此時正在策劃一個驚喜生日派對，林若瑄聽到了她的一切心聲，感到無比驚訝。
初時，林若瑄對這種能力感到興奮，她開始使用它來幫助朋友，化解誤會，拉近彼此的距離。然而，隨著時間推移，她漸漸意識到，讀心術并不是一件輕松的事情。尤其是當她回到家中，與家人的相處變得令人窒息。
林若瑄的父母一直希望她能夠考上名校，成為一個優秀的醫生。但當她用讀心術偷聽到父母對她的真實看法時，內心卻被深深刺痛。原來，父母不僅僅在擔心她的未來，更是對她的選擇和生活方式提出了隱秘的批評與不滿。林若瑄開始感到，不再是單純的女兒，而是被家庭期待所壓迫的存在。
盡管她努力掩藏自己的能力，日子卻越來越難以維持。每當與家人吃飯時，她都能感受到來自父親心中對她失望的情緒，或是母親對于她考學方向的不滿，那種無形的壓力讓她倍感窒息。她決定分散自己的注意力，努力在學業上表現出色，以此來減輕家庭的期望。
然而，事情并沒有那么簡單。一次與朋友的聚會上，林若瑄在飲酒后失去了控制，心聲讓她的朋友們紛紛得知了她的秘密。朋友們開始好奇，紛紛試圖利用她的能力來獲知彼此的想法。林若瑄感到深深的不安，她意識到這種能力不僅僅是優點，反而成為了她與他人之間的一道鴻溝。
經過幾個月的掙扎，林若瑄終于向家人坦白了自己的煩惱。她告訴父母自己內心的真實感受。出乎意料的是，父母對她的理解遠超她的預期。原來，他們并不是要強迫她走上某條道路，而是希望能夠看見她追求夢想的勇氣與決心。
自此以后，林若瑄決定停止使用那本書中的咒語，盡量回歸到正常的生活中。盡管這并不容易，但她感受到家人與朋友之間的關系變得更加真誠，自由。沒有了讀心的負擔，林若瑄開始認真研究自己的專業，立志成為一名優秀的心理咨詢師，幫助那些在感情與家庭中掙扎的人們。
隨著時間的推移，林若瑄的內心逐漸平靜，學業也漸入佳境。她不再害怕表達自己的想法，反而更加主動地與家人溝通，分享自己的生活。她發現，真正的幸福不是通過讀心獲取的，而是用心去感受、去交流建立起來的。
雖然那本書的咒語已經將她的生活推向了不一樣的軌跡，但她明白，是那些真實的聲音與情感成就了今天的自己。在這個過程中，林若瑄不僅僅成長為一個更加成熟的人，也重新定義了與家人、朋友之間的關系。此刻的她，擁有著無可替代的自我，更加懂得了“不被全家讀心”之所以重要，因為有些話，更應該由心發出，才能傳遞真誠的溫暖。