在一個平常的日子里，李明正懶洋洋地坐在家里，試圖消磨無趣的時光。他是個標準的直男，生活簡單，興趣單一，而對于愛情這樣的事情，他從未認真考慮過。直到他的眼前突然出現了一本古怪的小說——《直男又被瘋狗盯上快穿小說》。
李明翻開這本小說，里面的故事令人驚訝。書中的主角竟然是一個和他一模一樣的直男，但他的命運卻截然不同。故事里的直男被一個名叫“瘋狗”的系統突然選中，被迫穿越到各種不同的世界里，每個世界的主題都圍繞著同一個核心：如何面對愛情與自我。
在第一個世界，主角被傳送到了一個校園里，身邊是個性花火的女孩，性格張揚卻又直率，對愛情毫不避諱。她試圖向他表達愛意，而李明卻像頭撞墻的牛，完全無法理解女孩所傳達的那份情感。他不懂，也不愿意去理解，只想繼續過著自己的生活。最終，這段感情夭折，而那個女孩則因為李明的冷漠心碎而離開。
李明心中不禁一震，自己與書中直男何其相似，難道這就是書要告訴他的事？不過他只是嗤之以鼻，繼續往下翻。接下來的世界中，主角來到了一個奇幻的仙俠世界，依然是那個缺乏情感理解的直男。而這一次，面對的不是女孩，而是一個溫柔的男修士，那個男修士為了追求他，處心積慮地幫助他，甚至在危險時刻挺身而出。然而，李明再次被困在了自己的世界觀中，無視了這份單純而深刻的情感，最終讓那個修士消失在了茫茫人海里。
李明的心情越來越復雜，他開始反思自己在生活中是否也曾經歷過類似的情感。他的工作、他的朋友、那些曾在他面前表達愛意的人，是否也在他不經意間錯過了呢？
隨著故事的發展，李明穿越到了更多的世界，有異世界的魔法師、未來科技的工程師、甚至還有一位性格強勢的女總裁。在每次的相遇中，李明作為直男的自我保護意識不斷強化，他總是選擇逃避、選擇保持距離，最終讓每一段關系都以失落收場。
就在他苦惱不已的時候，系統的聲音突然響起：“你已經失敗了太多次，接下來必須面對最困難的一關。這一次你將與真正的自己對話，沒有逃避的機會！”
新的一次穿越，李明來到了一個懲罰的世界。在這里，他遇到了一個善解人意的女孩，她不再像之前的那些角色那樣用強烈的愛意去攻陷他，而是默默陪伴在他左右。當李明想要逃避時，她總是用堅定的眼神看著他，讓他不得不直面自己的內心。這個女孩沒有為情所困，而是用理解與耐心教會他如何去愛。
隨著時間的推移，李明逐漸意識到了自己的問題。他開始嘗試著回應女孩的關心，努力了解她的想法與感受。每一次的溝通與交流，李明都感受到一種前所未有的溫暖，他第一次明白愛情并不是單向的強求，而是彼此的默契與關心的流動。
“愛的表達不必高調，但一定要真誠。”女孩的一句話像是一道閃電，擊中了李明的心靈。他回想起自己過去的種種，心中有些羞愧，自己總是以直男自居，認為情感是可有可無的，但實際上卻忽視了身邊那些善良的心靈和真摯的情感。
最終，經過一番磨難與考驗，李明終于打破了自己的心靈枷鎖，與這個女孩走在了一起。他不再是那個冷漠無情的直男，而是能夠理解與回應愛情的溫暖男人。他們的故事并不是只有激情與浪漫，更是理解和陪伴，平淡之中藏著歲月的珍貴。
當李明回到現實世界，心中充滿了感慨。他不再只是個簡單的直男，而是一個懂得愛與被愛的男人。他明白，人生不僅僅是工作的忙碌，還有許多美好的情感等待他去探索與體驗。于是，他開始主動追求生活，和朋友們的關系變得更加緊密，也勇敢地向自己愛慕的女孩表達自己的心意。
在這個充滿可能性的世界里，李明終于學會了如何去愛，而這份熱情也將引領他迎接下一個嶄新的未來。