《直不起腰》是顧棠創作的一部引人深思的小說，講述了一位年輕女性在生活與愛情中不斷奮斗的故事。小說的主人公是一名普通的職場女性，她名叫林妍。林妍的生活并不富裕，工作繁忙且壓力巨大，每天都在為了生計而忙碌著，幾乎沒有任何空閑時間來放松自己。
故事的開篇，林妍正面臨著工作與生活的雙重壓力。在公司，她是一個默默無聞的職員，經常加班到深夜，卻依然得不到上司的認可。面對著日復一日的單調與疲憊，她的內心充滿了無奈與茫然。然而，林妍心中仍然抱有對未來的渴望，她希望能夠通過自己的努力改變目前的生活狀況。
在一次偶然的機會下，林妍結識了名為陳浩的男孩。陳浩是一名年輕的創業者，充滿激情與理想。他的出現讓林妍的生活開始有了些許變化。陳浩對她的理解與支持，讓林妍感受到了一種久違的溫暖。兩人在工作與生活的諸多方面產生了共鳴，相互鼓勵，逐漸走到了一起。
然而，隨著時間的推移，林妍發現陳浩的工作壓力也相當巨大。他在創業過程中遭遇了許多困難與挫折，經常需要加班，甚至熬夜來完成項目。這讓林妍感到無奈，她渴望能夠擁有更多的時間和陳浩在一起，但現實往往是殘酷的。兩人都在為了各自的事業而忙碌，逐漸產生了隔閡。
林妍的心情一度跌入低谷，她開始感到生活的無力感。每天都在職場和生活的重壓之下，她的情緒常常難以控制。在一次深夜的加班后，林妍和同事小李聊天，吐露了自己的煩惱。小李鼓勵她要學會在繁忙的工作中找到屬于自己的生活方式，不要放棄追求幸福的勇氣。
經過小李的點撥，林妍逐漸冷靜下來，開始反思自己對生活的態度。她決定不再一味地追求工作上的成功，而是要試圖找到生活和工作的平衡。為了調整心態，林妍開始利用閑暇時間去參加一些興趣班，學習繪畫和音樂，試圖從中找到快樂。
在這個過程中，林妍與陳浩的溝通也日漸增多。兩人開始更加重視對彼此的理解與支持，分享各自的煩惱與喜悅。在一次周末的旅行中，他們共同領略了美麗的風景，享受了久違的愜意時光。林妍在旅途中慢慢體悟到，人生除了工作，還有許多值得珍惜的東西。
隨著時間的推移，林妍和陳浩的關系愈加穩固。兩人在感情上的互相支持，讓他們在工作中也愈加努力。在職場上，林妍的表現得到了領導的認可，漸漸地，她從一名普通員工成長為團隊的骨干。每當她感到疲憊時，回想起與陳浩的點點滴滴，心中便充滿了力量。
然而，美好的時光總是難以持久。林妍的公司因為市場變化而裁員，而不幸的是，林妍便是在裁員名單之中。面對突如其來的打擊，林妍感到無比絕望。她的夢想與努力似乎在此刻都化為泡影，生活的重擔又一次壓在了她的肩上。
此時，陳浩也在艱難度日。他的創業項目遇到瓶頸，融資困難，而林妍的失業讓他愈加心痛。他意識到，兩人都在為各自的未來而奮斗，但卻愈發迷失了方向。
經過一段時間的沉淀，林妍決定不再沉溺于失落之中，而是把這次裁員看作是重新開始的機會。她開始積極尋找新的工作，并借此機會重新審視自己的職業規劃。在這一過程中，陳浩也給予了林妍無私的支持，兩人互相鼓勵，攜手面對挑戰。
最終，林妍找到了一份新的工作，成為一家新興公司的市場經理。雖然這份工作同樣充滿挑戰，但林妍感到更加充實。她逐漸意識到，生活的意義不在于追求名利，而在于追求內心的真實感受與幸福。她與陳浩的感情也因共同的經歷而愈加堅定。
小說的結尾，林妍站在新的工作崗位上，回想起過去的苦澀與努力，心中滿是感慨。她明白，無論生活多么艱難，也要學會直起腰來迎接挑戰。在愛情與事業的雙重支撐下，她終于走出了自己的陰霾，開始了嶄新的人生篇章。