《炮灰的自我修養》是任平生創作的一部引人深思的小說。故事圍繞著一個名叫蘇小寧的女孩展開。蘇小寧的命運如同大多數故事中的炮灰角色一般，平凡得幾乎讓人遺忘，但正是在這種平凡中，她找到了一種自我修養的方式，開始改變自己的人生軌跡。
故事的開頭，蘇小寧還是一名普通的大學生，身邊的一切似乎都在向她施加壓力。考試的競爭、同學的攀比、老師的苛責，生活在這樣的環境中，她感到無比疲憊。與此同時，她對于未來的迷茫和不安愈發加劇。在家里，她的父母對她抱有很高的期望，要她成為一個優秀的人，但她卻無法承受這樣的重負。
一次偶然的機會，蘇小寧被卷入了一場關于古代修煉的網絡小說中。在這個虛擬的世界里，她看到了很多人物的成長和改變。每一個獲得力量和地位的角色，背后都伴隨著艱難的奮斗和深刻的反思。她意識到，每個人都是自己命運的創造者，炮灰并不是永遠被人遺忘、被動接受命運的人。于是，蘇小寧開始嘗試改變自己的狀態，學習自我修養的方法。
首先，她著手改善自己的學習習慣。蘇小寧制定了一套適合自己的學習計劃，從早晨的晨讀開始，到晚上復習總結，逐漸培養起獨立思考的能力。在尋找知識的過程中，她發現了閱讀的樂趣，與書中的角色產生了共鳴。在書籍的陪伴下，她不再是那個只會埋頭苦讀的普通學生，她學會了如何提煉知識、如何與他人分享自己的見解。
其次，蘇小寧開始注重自我反思。每當遇到挫折或者困難時，她都會靜下心來，記錄自己的情緒和想法。通過不斷反思，她意識到許多問題實際上源于自己的心態。面對競爭，她不再單純地與他人比較，而是開始關注自己的成長。她學會了設定目標，并一步步朝著目標前進，而不是一味追逐他人的成功。這樣的改變讓她感到無比充實。
在生活中，蘇小寧也逐漸懂得了與人交往的重要性。起初，她性格內向，不善于與他人溝通，總是覺得自己的聲音微不足道。但隨著她自我修養的加強，自信心漸漸提升，她開始主動與同學交流，參與各類社團活動，開闊了自己的視野。她結交了一群志同道合的朋友，也學會了欣賞別人的優點，在分享中共同成長。
隨著學業的進展，蘇小寧的變化終于得到了回報。她開始參與各類學術活動，獲得了老師的認可，也取得了良好的成績。同學們逐漸將目光轉向她，開始主動尋求她的幫助，這讓她感到意外又欣喜。她的努力沒有白費，曾經的炮灰角色逐漸蛻變為故事中的主角。
然而，蘇小寧的成長并未止步于此。她清楚地意識到，自己的過程只是萬千故事中的一個縮影，每個人都有自己的難處和奮斗。她開始關注身邊的人，發現許多同學仍在經歷著她曾經所經歷的迷茫和無助。于是，蘇小寧決定把自己的故事分享出去，成為他人生活中的一盞明燈。
一次校園論壇上，蘇小寧勇敢地站上了講臺，分享她的成長故事。她談到了如何從一個普通的女孩成長為一個有目標、有追求的人，分享她的學習方法和生活態度，鼓勵每一個聽眾相信自己，勇敢追求夢想。論壇結束后，她收到了許多同學的感謝和鼓勵，原本不起眼的炮灰角色，如今成為了大家心目中的榜樣。
故事的結束并不是蘇小寧人生的終點，而是一個新的起點。通過自我修養，她不僅改變了自己的命運，也影響了周圍的人。她明白，人生的道路上每一個角色都有其存在的意義，即使是炮灰，也可以通過不懈的努力和堅定的信念，找到屬于自己的光芒。
任平生通過蘇小寧的故事，展現了一個普通人在逆境中自我修養、成長和蛻變的歷程。這部小說不僅僅是關于成長的故事，更是對每一個努力奮斗的人的贊美。它傳遞出的正能量激勵著讀者去追求自己的夢想，提醒我們每個人都可以成為自己人生中的主角。無論是炮灰還是英雄，只要敢于改變自我，命運就會隨之改變。