《炮灰女配佛系養娃日常[穿書]》的故事始于一個平常卻富有沖擊力的日子。女主角蘇嘉音，穿越到了她最討厭的一本小說中，成了一個被設定為炮灰女配的角色。這位女配在故事中注定要被拋棄，成為反派的陪襯。蘇嘉音本以為自己這一次的穿書歷程將充滿危機與挑戰，但她卻沒想到，在這樣的設定中，反而開啟了一段別樣的人生。
蘇嘉音醒來后，望著窗外陽光明媚的天空，心中不禁感慨萬千。她在原世界中是個忙碌的上班族，要面對銷售壓力與人際關系的復雜。但在這個新世界里，她成了一位有著三歲女兒的單身媽媽。女兒小雪是一顆小太陽，活潑可愛，讓人忍不住心生寵愛。
雖然身處小說的炮灰角色，她卻決定不再跟隨原劇情的安排。蘇嘉音打算采取佛系的養娃方式，享受生活的每一刻。在她心中，養娃不應是負擔，而是一種樂趣。她把小雪的教育方式轉變為陪伴，與其獨自學習繁重的書本知識，倒不如與小雪一起探索世界的奧秘。
每個晨曦初照的清晨，蘇嘉音和小雪都會一同去公園散步。這里的空氣新鮮，鳥兒鳴叫，草坪綠意盎然。小雪總是蹦蹦跳跳地在前面，而蘇嘉音則悠閑地在后面跟著，時不時停下來陪女兒觀察小動物。小雪對蝴蝶與小鳥充滿好奇，每當她追逐那些輕盈的生物時，蘇嘉音的心里仿佛也飛上了天。
“媽媽，看那只蝴蝶！”小雪指著一只翩翩起舞的蝴蝶，甜甜地叫道。
“它真美，對吧？”蘇嘉音微笑著回應，臉上滿是溫暖。
一旁的其他家長看到這樣溫馨的一幕，也不禁露出了羨慕的神情。這種淡然的養娃方式，讓蘇嘉音漸漸在社區中贏得了一些朋友。她們常常互相交流育兒經驗，探討孩子的成長與教育問題，但蘇嘉音總是堅持自己的方式，那便是隨心所欲，享受當下。
隨著時間的推移，蘇嘉音聽聞了越來越多關于這個世界的故事。書中的主線劇情其實隱藏著一個失落的皇家血脈，而女主角注定要與這條血脈相糾纏。蘇嘉音對此并不感興趣，她已決定不再關心書中角色的命運，專注于自己的小家庭。
有一天，小雪在公園玩耍時，偶然遇見了書中那個冷漠高傲的男主——顧崢。顧崢正因家族事務感到無奈，臉上掛著一絲淡淡的憂愁。當他看到小雪與蘇嘉音的無邪笑容時，不自覺間，心中仿佛被什么悄然撩動。蘇嘉音對此并未在意，只專心陪伴女兒，繼續過著佛系養娃的生活。
然而，這一切似乎開始改變。幾次的偶遇后，顧崢主動與蘇嘉音攀談。起初蘇嘉音對他并不以為意，也不想過多參與他復雜的生活，但遇見的次數多了，她發現顧崢并非書中設定的那樣冷酷。原來他也是一個渴望溫馨家庭的人，只是由于身處權利斗爭的漩渦中，失去了向往。
在一次親子活動中，顧崢主動與小雪互動，展現出他溫暖的一面。蘇嘉音暗暗感慨，或許這位高冷男主真正的面目并非是絕情，而是被現實所逼，孤獨已久。漸漸地，他們之間的關系開始拉近。在她輕松、自在的氛圍中，顧崢仿佛也重新找回了那份被遺忘的溫情。
隨著日子的推移，蘇嘉音開始接受顧崢對生活的參與。她發現，原本冷峻的顧崢，偶爾也能流露出耐心與溫柔，他對小雪的關懷也讓她心中微微蕩漾。蘇嘉音曾經以為，自己的生活不會與這些華麗的角色有交集，然而，這段佛系養娃的歷程，卻讓她意外收獲了一段溫暖的情感。
不久后，蘇嘉音和顧崢成為了一對看似平常卻充滿溫情的伴侶。兩人在一起養娃的日子如同和風細雨，彼此的心也在不知不覺中靠近。小雪的小手握著他們的手，仿佛在串聯著這個溫暖的家庭。
《炮灰女配佛系養娃日常》不僅是蘇嘉音的成長旅程，也是她與顧崢彼此治愈的故事。她明白，在不經意間，生活的每一個細節都可能成為人生的轉機，快樂與幸福就是在這簡單的日常中悄然綻放。她不再是那個被命運推著走的炮灰女配，而是一個堅定而自由的母親，在養娃的同時，找到了屬于自己的幸福。