在一個名為潮汐鎮的小鎮上，發生了一連串神秘而又驚悚的事件。日晚，潮水悄然上漲，暗潮涌動，一場人與自然的斗爭慢慢拉開序幕。
故事的主角林楠是一名年輕的作家，因創作靈感枯竭而回到故鄉。這兒曾是她童年的樂園，而今卻成了一片陰云籠罩的土地。潮汐鎮不僅有美麗的海岸線，還有那恬靜而又幽暗的深海。就在林楠打算重返寫作之路時，她從老鄰居朱阿姨那里聽說了一個古老的傳說：每當潮水漲滿，海底就會浮現一個名叫“潮靈”的存在，它能夠實現一個愿望，但代價是靈魂的抉擇。
于是，林楠開始探索這個傳說，試圖找出潮靈的真相。她發現周圍的村民都對潮靈心懷敬畏，有些人甚至因此走上了偏執的道路。林楠的好友小雪則對此不以為然，認為這只不過是老一輩人的迷信。然而，隨著時間的推移，鎮上接連發生的詭異事件讓小雪開始動搖。
一天夜晚，林楠和小雪來到海邊，海面上波光粼粼，似乎在訴說著某種神秘的力量。正當她們陶醉于迷人的海景時，突然一陣強烈的潮水卷了過來，幾乎將她們卷入海中。險些遇難的兩人心中不禁生出恐懼，這一切似乎都與傳說中的潮靈有關。
在小鎮的圖書館，林楠找到了一本古老的書籍，上面詳細描述了潮靈的來歷，以及那些企圖利用潮靈實現愿望的人的悲慘結局。書中提到，潮靈不僅關乎愿望，還掌握著擺脫痛苦的秘密。那些接受“贈予”的人，雖然得到了短暫的滿足，卻永遠失去了自由與希望。
林楠漸漸意識到，她進入這一切的原因不僅是為了寫作，更是因為心中始終縈繞著對父母離世的痛苦與愧疚。她無時無刻不在思念他們，那種失去的感覺如潮水般無情，無法抵擋。而在這樣的情感驅動下，林楠的心中產生了一個強烈的愿望——如果能與父母再見一次，她愿意付出一切。
小雪察覺到林楠的情緒，她試圖勸說林楠放棄這種想法。可林楠的心魔已經開始滋長，她決定在下一個滿潮之夜去尋找潮靈。小雪無奈之下，決定陪伴她，哪怕是為了阻止她做出錯誤的選擇。
滿潮之夜，月光如水，海面閃爍著神秘的光輝。林楠與小雪站在海邊，緊握彼此的手，心中都充滿了不安。潮水漸漲，海面涌動，似乎在回應她們的呼喚。隨著潮水的上漲，那道獨特的光芒開始閃爍，慢慢顯現出一個曼妙的身影。那正是傳說中的潮靈，面容溫柔卻又透著一絲神秘與危險。
“你們為何而來？”潮靈的聲音如同海浪輕柔，卻蘊藏著無盡的力量。
林楠鼓起勇氣，向潮靈請求見到她已故的父母。潮靈微微一笑，似乎展現出一絲理解，但也同時展開了她的考驗。“愿望的實現需要付出代價，你們準備好了嗎？”
小雪緊緊握住林楠的手，心中充滿了對朋友的擔憂。面對潮靈的提問，林楠的腦海中閃過往日父母的音容笑貌，她的內心在期待與恐懼中掙扎。最終，她深吸一口氣，堅定地說道：“我愿意付出代價！”
隨即，潮靈施下了魔法。瞬間，時間仿佛靜止，林楠看到了父母年輕時的影像，他們微笑著，溫暖而親切。可是，當她試圖靠近時，卻發現影像在不斷遠去，她無法觸及。就在此時，潮靈的聲音再次響起：“代價已經償還，你只能在此刻見到他們，但每一次的相見都將帶走你的一部分靈魂。”
林楠頓時感到了無奈，與痛苦交織的情感令她心如刀絞。她轉身望向小雪，朋友的眼中流露出擔憂與不解。小雪恍若明悟，拼盡全力想要拉住林楠，她低聲呼喊：“必要嗎？為了一個愿望，值得嗎？”
這一刻，林楠的內心深處燃起了一絲轉念的火花。她明白母親與父親的愛依舊存在于她的心中，面對潮靈的誘惑，她最終選擇放棄自己的愿望，選擇守護自己的靈魂與自由。
潮靈的笑容變得復雜，似乎有些不滿，但最終還是選擇了放過她們。隨著潮水的退去，潮靈的身影逐漸消散，只留下一陣海風輕拂。
從那夜之后，林楠回到了寫作的道路上，雖然心中仍然有失去親人的痛，但她學會了以更積極的方式面對。小雪始終陪在身旁，成為她創作路上的支持。
潮汐鎮依舊安靜，但那古老的傳說卻在每一個夜晚悄然流淌。在世代交替中，潮靈的故事仿佛成為了小鎮的一部分，她也成為了每個潮汐的見證者。林楠通過文字，記錄下了這段經歷，不再是為了實現愿望，而是為了銘記愛的勇氣與生活的意義。