《溯流》是一本由糖今創作的小說，講述了一段在現代都市中展開的青春愛情故事。
故事的主線圍繞著兩位年輕人的生活與情感。女主角李佳是一個剛步入大學生活的女孩，性格活潑開朗，熱愛生活，對未來充滿了幻想。男主角趙云則是一個內向而沉穩的青年，雖然外表冷峻，實則內心豐富，默默關注著身邊的人與事。
李佳剛入學時，忙于適應新的環境，她加入了詩歌社團，結識了一些志同道合的朋友。在社團的活動中，她偶然間認識了趙云。起初，趙云總是默默地坐在一旁，偶爾參加討論，卻很少發言。李佳對他產生了好奇，覺得這個男生不同于其他男孩，像是藏著秘密一般。
隨著時間的推移，李佳逐漸與趙云拉近了距離。一次社團活動中，李佳主動邀請趙云加入她的小組，開始了更加親密的交流。他們常常一起在校園中散步，討論詩歌與生活，分享彼此的夢想。在這個過程中，李佳被趙云那種深邃和溫暖的氣質所吸引，而趙云也在李佳的陽光與活力中找到了生活的樂趣。
然而，正當兩人的感情逐漸升溫時，趙云的過去卻隨著一封信的到來揭開了序幕。信中提到了一段往事，令趙云的內心陷入了糾結。他曾有過一段深刻而痛苦的感情，那個女孩早已離去，留下的只有回憶與遺憾。趙云一直認為自己無法再真正地去愛一個人，他的內心深處埋藏著對過去的愧疚與不安。
李佳并不知道這些事情，她只是察覺到趙云變得異常沉默。為了幫助他，李佳決定與趙云進行一次深入的交流。她邀請趙云到湖邊，那里是她常常思考與放松的地方。夜幕降臨，湖面上波光粼粼，映襯著彼此的心情。
在寧靜的月光下，李佳鼓起勇氣，詢問趙云是否有什么煩惱。趙云愣了一下，最終選擇了傾訴。他向李佳講述了那段往事，聲音低沉，充滿了遺憾。李佳靜靜地聽著，內心雖然涌動著一股強烈的情感，卻并沒有打斷他。她知道，這段話對趙云來說是多么重要。
趙云講述完后，李佳輕輕握住了他的手，給予他力量和理解。她承諾，無論他過去有怎樣的傷痛，都會陪伴在他身邊，和他一起面對未來。趙云的臉上浮現出一絲微笑，心中感到了一種久違的溫暖。
接下來的日子里，李佳與趙云的關系愈發親密。他們一起參加了更多的社團活動，分享生活中的點滴，享受著彼此的陪伴。李佳用她的熱情和樂觀，慢慢治愈了趙云心中的傷口，而趙云則用他的深邃和思考，幫助李佳看待生活的另一面。
然而，生活并不是一帆風順的。李佳的學業壓力越來越大，她不得不面對沉重的課程與考試，因而開始變得焦慮。面對這樣的情況，趙云雖然心中擔憂，但卻不知道該如何幫助她。李佳有時會因壓力而情緒低落，甚至會對趙云產生無端的抱怨。趙云在一旁默默承受著，心中感到十分無力。
終于，在一次大考前夕，李佳由于復習不利而情緒崩潰，沖趙云發泄了所有的不滿。面對激烈的指責，趙云選擇了沉默，他明白此時的李佳并不是在責怪他，而是對自己無法面對的恐慌和無助的釋放。那個晚上，他們之間的氣氛變得十分緊張，李佳因愧疚而陷入沉思，而趙云也在心中默默嘆息。
經過幾天的冷戰，李佳意識到自己需要尋找一個更好的發泄方式，她邀請趙云一起去爬山，這是一種釋放壓力的方式。兩人在峰頂，四周景色如畫，心情也隨之開闊。李佳直視趙云，溫柔地說出自己的心聲，她明白了自己對于他的重要性，也希望能為他帶去陽光。趙云聽后，內心的緊繃悄然消散，重歸于好。
重新開始的他們又帶著對生活的熱情，攜手走過校園的每一個角落，經歷了無數個早晨與黃昏。最終，他們都明白，生活的美好并非來自于順利的結果，而是彼此相伴的堅持與成長。在這個過程中，他們不僅收獲了愛情，更領悟到了生活的真諦。
李佳與趙云的故事在輕松而溫暖的氛圍中繼續上演，他們攜手面對未來的每一個挑戰，無論是學業還是生活中的波折，都能以積極樂觀的態度去應對。在追求夢想的路上，他們互相依偎，共同書寫屬于自己的青春篇章。