在一個平行時空中，琉璃的生活并不如意。她是一名普通的大學生，暗戀著學長，卻總是深藏其后，默默付出。她的生活如同被束縛的鳥，努力想要掙脫，卻始終被現實所左右。然而，一次意外的機會改變了她的命運。
在一次課外活動中，琉璃無意間撿到了一個古怪的手冊，封面上寫著《渣攻重生手冊》。她并沒有在意，只是隨意翻看，沒想到這本手冊竟然提供了一種逆轉情感和命運的方法。琉璃一向相信緣分與選擇的微妙關系，因此她決定試一試。
手冊上指引她在特定的時間與地點遇見那個渣男，而琉璃則將自己化身為一個全新的角色，開始了全新的人生。有了重生的機會，琉璃決心不再做那個被動等待愛的女孩，而是要做出主動的選擇。
在新的生活中，琉璃很快引起了學長的注意。她從原來的羞澀變得自信，開始參與各種活動，展示自己的才華。琉璃雖然努力維持與學長的曖昧關系，但更重要的是，她開始遇見那些真正關心她的人。她與朋友們的關系愈加密切，尤其是與小葉的友情如同醇酒，經歷時間的洗禮愈顯芬芳。
漸漸地，琉璃意識到，渣男并不是她唯一的選擇。她開始探索人生的多種可能性，學習自己真正想要的東西，而不是迎合他人的期望。在不斷的磨練與成長中，琉璃學會了如何從一段失敗的感情中走出來，重拾對生活的熱愛。
然而，學長的出現，也是琉璃內心世界中的一個挑戰。隨著琉璃的自信不斷增強，她與學長之間的關系卻變得愈發復雜。學長對她的追求表現得愈發熱烈，琉璃開始意識到，自己早已不再是那個被動的小女孩，而是一個能夠選擇自己生活的強大女性。
琉璃在面對感情和自我的抉擇時，開始迷失。她久久不能自已，經歷了多次的糾結與掙扎，最終，她決定主動對學長進行一次坦誠的對話。她將自己的真實想法告訴學長，兩個彼此都在成長的靈魂能否找到交集，成為了琉璃心中最大的懸念。
此時的琉璃，已經不再是那個對愛情充滿幻想的少女，而是一個能夠勇敢面對生活與愛情的女人。她清楚自己所追求的是什么，明白愛情并不只是甜蜜，還有責任與包容。琉璃在內心深處，開始對自己的未來有了更多的思考。
當手冊中預言的重生與現實交織，琉璃在渣男的挑戰中也學會了如何保護自己。她不再被他人牽絆，學會了放下過去，勇敢迎接未來。通過手冊的指導，琉璃一步步從渣男的陰影中走出，重塑了自己的生活與價值觀。
最終，琉璃站在學校的舞臺上，面對著眾人，她悄然自信地微笑。這不僅是對過去的告別，也是對未來的展望。她知道，無論將來如何，她都掌握著自己的命運，已不再是那個被動的小女孩。
結尾，琉璃回首過去的點滴，如同電影般在腦海中回放。再次翻開那本手冊，琉璃對未來充滿期待，像鳥兒一樣展翅高飛，探索未知的世界。每一個選擇，每一段感情，都是她成長的印記。而現在，新的旅程，正待她去開啟。