在一座繁華而喧鬧的城市中，生活著一位名為陸青的年輕男子，他是一名不起眼的程序員，性格內向，工作穩定，卻總是顯得有些無所事事。陸青的生活中充滿了無數瑣碎的細節，瑣事纏身透支了他的精力，讓他漸漸迷失了自我。在這座城市中，他就像一顆渺小的塵埃，隨波逐流，不曾引起別人注意。
某個偶然的機會，陸青在一家古舊的書店里發現了一本封面陳舊的小說，書名顯得古怪，叫做《沙雕攻他重生了》。出于好奇，他翻開了這本書，故事情節令人捧腹，主人公是一名看似搞笑卻極具魅力的沙雕攻，在一次意外中重生，回到了自己的青春時期，踏上了一條絕非尋常的逆襲道路。
這本書深深吸引了陸青，使他整夜整夜地沉浸在其中。小說里的沙雕攻擁有無窮的搞笑天賦和奇幻的能力，打破了常規，在搞笑與溫暖的氛圍中完成了自我救贖。陸青不由得想，如果自己能重返青春，是否也能擺脫現有的平凡生活，成為一個閃光的人。
就在他讀得投入之時，意外發生了。那一晚，陸青在書店外面突然暈倒，醒來的時候發現自己竟身處于小說的世界里，成為了那個沙雕攻。他的內心既驚喜又恐慌，眼前的一切猶如夢境，周圍的人物和情節正如書中描繪的那樣真實，甚至連他早已熟悉的情節也在眼前重演。
“這里是…重生的世界嗎？”陸青心中思索，努力將自己從震驚中轉回理智。他迅速適應了身為沙雕攻的身份，開始揣摩書中角色的個性和想法。他的搞笑風格和幽默感也在重生后悄然覺醒，與他以前的性格截然不同。過往的束縛逐漸被打破，他不僅能時常講出逗趣的段子，而且與身邊的人交往愉快、輕松自如。
在這個世界中，陸青也遇到了各式各樣的角色。他結識了一位看似冷漠卻內心柔軟的學霸同學，名叫顧晨。兩人一開始的互動充滿了火花，顧晨時常被陸青的搞笑行為所吸引，一種超越友誼的情愫悄然滋生。隨著時間的推移，陸青逐漸揭開了顧晨的內心世界，與他攜手共度快樂而充實的校園生活。
然而，重生后的生活并非一帆風順，陸青發現自己仍面臨種種挑戰。他決心不再做一名隱形的旁觀者，而是要積極參與，改變命運。他開始努力學習，逐漸提升自己的學業成績，與顧晨并肩作戰；他也參與了校園活動，組織各種搞笑的節目，用幽默打破了社團的沉悶氣氛，收獲了許多朋友和歡笑。
在與顧晨的互動中，陸青的性格越發開朗，逐漸展現出與眾不同的魅力。而他與顧晨之間的感情也在不知不覺中升溫，兩人互相依偎，攜手面對生活的種種挑戰。曾經低迷的生活也變得五光十色，充滿了笑聲和愛意。
然而，事情并非一帆風順，陸青發現自己的重生并不僅僅是為了實現自己的夢想，更是為了幫助身邊的人。隨著劇情的發展，他逐漸意識到周圍的朋友也正處于困境中，身體和心靈都在承受巨大的壓力。于是，他決定利用自己的沙雕技能來幫助他們，借助幽默的力量，戳破他們心中的堅冰。
陸青開始為朋友們策劃各種搞笑活動，以輕松愉快的方式來排解壓力。在準備活動的過程中，他也體會到了友情的真諦，感受到了人與人之間溫暖的牽絆。重生的意義不再是為了個人英雄主義，而是為身邊的每一個人帶來快樂和希望。
隨著時間推移，陸青不僅在學業上取得了突飛猛進的進展，還贏得了顧晨的心。兩人攜手共度無數個歡笑的瞬間，仿佛時間在這一刻定格，彼此的靈魂在歡笑中交融。陸青明白，這段重生的旅程讓他看到了生活的真正意義，以及愛與友情的珍貴。
最終，陸青在重生的過程中找到了自己的價值，成為了一個勇敢而堅定的人。他不僅改變了自己的命運，也改變了身邊人的生活。重生的經歷讓他明白，每個人都有追求夢想的權利，也都有能力去創造屬于自己的精彩人生。
當他再次翻開《沙雕攻他重生了》的書籍，內心充滿了感激和感動。正是這段重生的經歷，讓他重新定義了自己的人生，明白了生活的意義。在這個平行的世界中，雖然經歷了許多波折，但最終他與顧晨迎來了美好的未來，約定攜手共度人生的每個春夏秋冬。