《丈夫不在家我被欺負》這部日劇一開始便吸引了很多觀眾的目光，它描繪了一個看似平常卻又充滿張力的家庭故事。故事的女主角是一個普通的上班族，名叫美佳。她的生活看似簡單安穩，但隨著丈夫長時間出差，家中漸漸演變成了一個隱藏沖突和復雜關系的舞臺。
美佳的丈夫，一個職場精英，因工作需要經常出差，導致家中缺少了他的陪伴。起初，美佳能夠獨自應對這種生活，然而，隨著時間的推移，孤獨感開始在她心中蔓延。更糟糕的是，她的鄰居小莉，一個性格活潑卻又愛捉弄人的女孩，常常造訪她的家。
小莉是一位自由職業者，工作時間靈活，經常趁機來串門。開始時，美佳對小莉的來訪感到開心，似乎有了一個聊得來的朋友。然而，隨著小莉逐漸深入美佳的生活，這段關系開始顯露出隱秘的危機。小莉會在美佳不在意的時候，提起她對美佳丈夫的調侃，言辭間帶著一種不懷好意的調侃，不知不覺中讓美佳的心情有些低落。
某天，小莉提出要幫美佳整理家務，起初美佳感到高興，沒想到小莉卻動手拿起了她丈夫的私人物品，并向美佳打聽她的丈夫是否有外遇。美佳被這無端的質疑弄得心煩意亂，她無法理解小莉的用意，也開始懷疑自己的婚姻。兩人的關系瞬間變得緊張而尷尬。
美佳嘗試與丈夫溝通，但丈夫工作的繁忙常常讓他們失去交流的機會。看著小莉日益增長的侵犯感，美佳感到憤怒與無奈，她開始反思自己的生活，對婚姻的要求與期待也產生了動搖。
就在這個時候，小莉的行為越發過火，她開始借機進入美佳的生活，連一些私密的事也想要插手。一些平常的互動漸漸變成了精神上的折磨。美佳發現，自己不僅是個妻子，更是對抗鄰居惡意侵犯的受害者。她開始意識到，如果不讓小莉適可而止，她的生活將會被徹底影響。
為了重新掌控自己的生活，美佳計劃了一次反擊。她邀請小莉共進晚餐，然而這次的聚會暗藏玄機。美佳故意準備了一些挑釁性的話題，讓小莉在盛宴中感到不自在。在談話過程中，美佳逐步揭露了小莉暗藏的惡意。在一番論戰中，美佳的勇氣讓小莉終于露出了真實的面目，她竟帶著隱隱的嫉妒和不滿一直牢牢鎖住了這段關系。
美佳堅定地告訴小莉，她無權干涉她的生活與婚姻。小莉愣住了，原本氣勢洶洶的她，此刻卻顯得無比蒼白。經過一番爭吵，小莉最終憤怒地離開了美佳的家，從那以后再也沒有來過。
時光流逝，美佳開始重新審視自己的生活。她感受到內心的平靜，也逐漸理解了何為真正的友誼。原先的恐懼與孤獨感慢慢消散，取而代之的是一種獨立與自信。她開始主動與丈夫溝通，分享自己的感受與困擾。丈夫雖然依舊工作繁忙，但他意識到了美佳的變化，抽出時間來傾聽她的心聲。
在這段經歷中，美佳不僅學會了如何應對周圍人對她的干擾，更發現了自己的潛力與價值。她開始參加心理咨詢課程，提升自我，讓自己在知識與情感上都愈加獨立。美佳的故事成為了許多觀眾心中反思婚姻與友誼的鏡子，讓他們看到生活中的復雜與真實。
最終，幸福與內心的安寧由美佳自己創造。她與丈夫的關系也在不斷的溝通中得到了升華，生活的日子雖然仍然平淡，卻充滿了溫暖的色彩。小莉在美佳生命中的角色，成了她成長過程中的一個教訓，而美佳，也從中找到了自我價值的真諦。