《揉碎by今又筆趣》講述的是一個充滿愛恨糾葛的故事，主人公沈青黎在經歷了一段痛苦的感情后，走上了一條充滿挑戰的人生道路。
故事開始時，沈青黎是一個剛從大學畢業，懷揣夢想的年輕女子。她在一家設計公司找到了一份工作，雖然薪水不高，但她對未來充滿期待。然而，命運卻跟她開了一個不小的玩笑。她的男友陳志翔在和她交往三年的時候，選擇了背叛。在一次偶然的機會下，沈青黎發現他和自己的閨蜜在一起，這個巨大的打擊讓她的生活陷入了黑暗。
失去信任的沈青黎選擇了逃避，她辭去了工作，來到了一個陌生的城市，試圖通過距離來忘記過往的傷痛。在這座城市，她發現自己對設計的熱愛依然存在，她開始參加各類設計比賽，努力重建自己的事業。在這里，她結識了另一位年輕有為的設計師顧慕霖。他不僅對設計有著獨特的見解，還非常有魅力。他的出現仿佛點燃了沈青黎心底沉寂已久的熱情。
顧慕霖與沈青黎在天賦和追求上都非常相近，兩人迅速成為了志同道合的朋友。在一次比賽的合作中，沈青黎逐漸被顧慕霖的才華所吸引，內心的防線也在逐步崩潰。然而，顧慕霖的個性灑脫，對感情卻并不執著，他似乎在享受著當下的生活，而不愿意被任何關系束縛。沈青黎在明白顧慕霖的態度后，雖然心中失落，卻也選擇了釋然。
正當沈青黎專注于工作的同時，她的生活中突然再次出現了陳志翔。經過一段時間的反思，他意識到自己的錯誤，帶著歉意向沈青黎求復合。沈青黎內心陷入了深深的矛盾之中。一次次的回憶，讓她想起曾經的甜蜜與痛苦，她不知道自己是否應該給彼此一個重新開始的機會。面對舊情與新歡的雙重壓力，沈青黎開始思考什么才是自己真正想要的。
最終，沈青黎決定給自己一個機會，去探索內心的真實感受。她約見了顧慕霖，坦誠地表達了自己的困惑。顧慕霖在聽完她的傾訴后，告訴她，愛一個人不應該是一種負擔。沈青黎聽后感到一陣輕松，似乎找到了心靈的歸處。
經過一番內心的掙扎和思索，沈青黎決定與陳志翔坦誠對話。她告訴他，自己已經不再是當初那個懵懂的女孩，更渴望追求自己的事業和生活。兩人經過長談，最終選擇友好的分開。沈青黎感到釋然，她終于明白，過去的痛苦經歷并不能定義自己的未來。
故事的結尾，沈青黎與顧慕霖的關系逐漸升溫。在工作上，兩人攜手共進，在生活中彼此支持。沈青黎在一次設計大賽中獲得了大獎，她的努力和才華得到了認可。而在這一過程中，她也感受到愛情的美好與溫暖。她學會了珍惜當下，享受每一份美好。
這部小說通過沈青黎的經歷，探討了愛與自我成長的主題。在面對感情的挫折時，我們總是能在痛苦中重新找回自我，不再讓過去的陰影籠罩未來的選擇。最終，愛與夢想并行，才是人生最美好的狀態。