在某個陽光明媚的午后，蘇瑪麗獨自坐在咖啡館的一角，手中捻著一杯尚未喝完的拿鐵，凝視著窗外來往的人流。她的心思卻早已飄向了她的新劇本——《戲里戲外》。這是一部講述演員在舞臺上與生活中角色沖突的作品，而蘇瑪麗的角色正是一個在事業與愛情之間掙扎的女演員，正如她自己在現實生活中的處境。
劇本的開篇，她的角色是一位在小城鎮默默無聞的演員，夢想能在大都市的閃光燈下大放異彩。蘇瑪麗對此感同身受，正是為了追求自己的夢想，她才放棄了安逸的生活，來到了這個城市。然而，在追逐夢想的途中，她忽視了身邊的人和事，尤其是對感情的投入。此時，她的個人生活與角色的困境不謀而合。
拍攝期間，蘇瑪麗結識了男主角——一個名叫李浩的年輕演員，他的外表俊朗，演技出眾，帶著一種不羈的氣質。李浩的存在仿佛給了蘇瑪麗新的動力，她們在拍攝期間的默契配合，引發了一場漸漸升溫的情感。然而，隨著拍攝的深入，蘇瑪麗發現李浩似乎也在經歷著自己的掙扎。他對待感情的態度十分隨意，總是對蘇瑪麗態度曖昧，讓她在期待與失落之間搖擺不定。
隨著劇情的推進，蘇瑪麗逐漸明白，生活中的戲劇性遠超任何一個劇本。每當她和李浩一起排練時，彼此之間的情感都顯得那么真實。但在鏡頭之外，當她試圖靠近李浩時，他卻總是以一種輕松的態度，將彼此的關系維持在朋友的層面。這種矛盾讓蘇瑪麗苦惱不已，讓她的角色與現實生活中的自己發生了錯位。
在一次拍攝間歇，蘇瑪麗和李浩在街邊的冰淇淋店嬉笑打鬧，仿佛回到了無憂無慮的少年時代。可就在那一刻，李浩突然接到一個短訊，神色微變，隨即掛掉電話，目光飄向了遠方。那一瞬間，蘇瑪麗感覺到了一種難以言喻的失落。她意識到，李浩身上似乎藏著許多秘密，而這些秘密讓他們之間的距離變得遙不可及。
拍攝結束后，蘇瑪麗回到自己的宿舍，翻看著自己拍攝時的照片，鏡頭下的光影記錄了她最真摯的瞬間，但內心的孤獨卻無從掩藏。她開始思考，戲里的角色和戲外的自己，究竟有多少重疊？
幾天后，蘇瑪麗終于鼓起勇氣去找李浩，想要明白兩人之間的關系。她在片場等了很久，終于等到李浩走出化妝間，她輕聲叫住他，臉龐微微泛紅。“我們能聊聊嗎？”
李浩稍顯詫異，但還是微笑著點了點頭。兩人找了個安靜的地方，蘇瑪麗終于開口問道：“你對我到底是什么感覺？”
李浩靠在墻邊，微微皺眉，似乎在思考該如何回答。最終，他開口說道：“瑪麗，我知道我們之間很特別，但我現在的狀態可能不適合太過認真。你很優秀，未來無限，我不想成為你前進路上的羈絆。”
聽完這番話，蘇瑪麗的心如同被重重擊打，眼淚在眼眶里打轉。她努力克制住情緒，輕聲問道：“難道我們就這樣結束嗎？”
李浩嘆了口氣，“也許時間會告訴我們答案。現在，咱們還不夠了解彼此。”
回家的路上，蘇瑪麗心中五味雜陳，她開始重新反思自己的生活與選擇。她意識到，在追逐夢想的過程中，她必須學會在情感和事業之間找到平衡，而不是一味地向前沖。
接下來的幾天，蘇瑪麗將注意力轉回到劇本與表演上。她努力排練，與其他演員和導演商討，把所有的感情傾注在角色中。在舞臺上，隨著劇情的發展，她終于找到了角色內心深處的力量與脆弱，這使得她的表演達到了一個新的高度。
在一次重要的演出中，蘇瑪麗帶著自己對角色的理解與情感，贏得了觀眾的熱烈喝彩。她感到了久違的滿足與喜悅。這一刻，她終于明白，真正的成功并不是外界的評價，而是對自己的認知和接納。
演出結束后，李浩出現在后臺，眼中流露出贊許的神色。他微笑著對蘇瑪麗說道：“你真的很棒，完全展現了角色的深度。”那一瞬間，蘇瑪麗感覺到了一種莫名的溫暖，也許，未來并不會如她所想的那樣清晰明朗，但她對人生的理解卻越發深刻。
隨著時間的推移，蘇瑪麗與李浩之間的關系逐漸變得更為默契。兩人在工作和生活中相互支持，漸漸地，這份特殊的情感在彼此的心田扎下了根。雖然未來仍一片迷霧，但兩人都明白，生活的滋味，正如戲里戲外，交織著復雜的情感和真實的體驗。在這場戲中，她們都是彼此的主角，而生活則是最動人的舞臺。