在一個神秘的時空中，存在著一種特殊的任務系統，專門讓那些在生活中遭遇困境的女孩子們，通過“快穿”的方式，重塑命運。而在這其中，有一個女孩——陸妍，她因父母離異而心靈受創，對婚姻和家庭失去了信心。就在這樣的背景下，她接到了一個獨特的任務——《快穿攻略爹爹》。
每一次快穿，陸妍都被帶入一個全新的世界，成為各個故事中不同的角色，而她的任務就是幫助那些需要父愛的孩子們，修復他們的家庭關系。每一次穿越都是一次心靈的洗禮，讓她在無形中重新審視自己的生活。
第一個世界是一個現代都市，陸妍變成了一名小女孩小雨，父親因工作繁忙而始終忽視了她的存在。小雨在學校遭遇了欺凌，心靈深處一直渴望父愛的溫暖。陸妍決定幫助小雨和她的父親溝通，她用小雨的視角記錄下自己對父親的感受，通過各種機會讓父親體會到女兒的孤獨與無助。最終，父親被感動，開始主動關心小雨，陪她一起做功課，帶她出去游玩，逐漸修復了兩人之間的關系。
完成第一個任務后，陸妍的內心感受到了一絲愉悅。但隨之而來的第二個任務，卻是一個陌生的挑戰。在一個古代世界中，她變成了一個被父親寵愛的小公主，然而由于一次意外，她的父親因誤會和她產生了隔閡，甚至開始疏遠她。陸妍意識到，這個世界的父親對她的關愛，不是因為愛，而是因為面子和身份。她開始用自己的聰明才智，找機會與父親交流，從小小的細節入手，幫助父親明白他對女兒的不信任只會傷害她。最終，父親在真相面前悔悟，明白了家庭間信任與理解的重要。
隨著一次又一次的快穿，陸妍的能力得到了提升。在每個世界，她都變得更加成熟，懂得如何去溝通與理解他人。每個父親和孩子之間關系的改善，都讓她內心的傷痛漸漸愈合。每次完成任務，她的靈魂能量也逐漸增強，這使得她的身體在每次穿越時也變得越發堅韌。
在第六個世界時，陸妍發現自己進入了一個架空的魔法國度。在這個世界里，她被設定為一位失去母親的小女孩，父親因過度悲痛而沉溺于酒精之中，完全忽視了女兒的需要。面對父親的沉迷，陸妍感到無比痛苦，但她知道，她不能放棄。她開始學習魔法，試圖用超自然的力量幫父親面對過去的悲傷。通過一次次的魔法實驗和對話，她逐漸喚醒了父親心底的愛與責任，最終父親選擇戒酒，為女兒重新建立了一個溫暖的家。
然而，隨著任務的完成，陸妍越來越感到疲憊。每個父親背后的故事都深深打動了她，她逐漸意識到，這些家庭所承載的愛與痛苦，既是他人的故事，也是她自己生活的折射。她開始反思自己的過去，并嘗試主動聯系自己的父親，希望能夠修復與他的關系。
就在她完成第七個任務時，一個漏洞出現了。她不再只是單純地穿越到其他人的世界，而是被迫進入了一個由她自己記憶構成的虛幻空間。在這個空間里，她與父親的過去不斷重演，痛苦的回憶不斷浮現。
她看到父親忙碌的身影，聽到了父親高聲的爭吵，感受到了家庭崩潰后的冷漠與無助。陸妍在苦痛中掙扎，她希望通過這個機會與父親進行一次真正的交流，哪怕是在夢境中，她也想要傾訴自己的不安與期望。
終于，有一天的夜晚，在夢境中，她鼓起勇氣，向父親傾訴了自己總結的心聲：“我希望您可以看到我，不是一個失落的小孩，而是值得您去愛的女兒。”父親的身影模糊地閃現，隨后化作一個有些孤獨的輪廓，他緩緩走向她。
“對不起，女兒，我一直都在錯過你，錯過了你成長的每一個瞬間。”那是陸妍第一次聽到父親說的這樣一番話。
在這個夢境的交融中，黑暗漸漸被光明驅散，陸妍感受到了一種前所未有的溫暖。她明白，修復父女關系的過程，是一次漫長而艱辛的旅程，但只要勇敢去面對，總會有希望的曙光照進心里。
當她醒來時，心中已然明白。盡管父親依舊在忙碌，但這一刻，她不再只是那個渴望愛的小女孩，而是一個已經學會如何去愛的女兒。無論在何時何地，她都將努力去理解他人，去建立起那份親情的紐帶。
陸妍即將完成自己的任務，迎接新的挑戰。此時的她，已經不再畏懼未來，因為她明白，愛是從理解開始的，只要心中有愛，使命就永遠不會結束。