在繁華的都市中，有一個名為“心跳戀愛社”的社團，專門為大學生提供戀愛情感交友的平臺。這個社團不同于其他社團，它的成員大多是性格各異的年輕人，有的人外向開朗，有的人內斂害羞，各自的經歷和背景交織在一起，成就了這個社團的多樣性。
故事的主角是一個名叫李悅的女孩，她性格內向，總是把自己藏在書本和耳機的世界中。每當同學們聊起戀愛故事時，她總是遠遠地默默關注，心中波動卻不敢言說。為了改變這樣的狀態，她決定加入“心跳戀愛社”，希望能在這里找到屬于自己的勇氣與愛情。
社團的第一次見面會上，李悅緊張得雙手發抖，四周圍坐著的都是各式各樣的面孔，有的熱情，有的冷漠，但都顯得非常放松。社長張涵是個開朗的男孩，他對社員們的歡迎很熱情，讓所有人感受到了一種融洽的氛圍。當張涵用他幽默的語言將活動安排一一介紹之后，李悅的心情漸漸放松。
在接下來的幾周里，李悅參與了多個活動，社團里的成員們通過各種游戲、討論和分享彼此的戀愛經驗，拉近了彼此之間的距離。她發現，實際上許多人都有和自己一樣的困惑與不安，只是在外表上表現得更加淡然。在一次活動中，社團邀請了心理咨詢師進行講座，讓大家更好地理解自己的情感。這次講座讓李悅受益匪淺，她開始逐漸認識到，戀愛并不僅僅是追求或被追求，它更是一種心理的成長與自我認知。
在日常的互動中，李悅與社團里另一個叫做王凱的男生關系逐漸變得親近。王凱是個陽光帥氣的男孩，性格樂觀，有著豐富的幽默感。他在活動中總是積極發言，給大家帶來歡樂，同時也對李悅展現出了關心和溫暖。這令李悅的心中開始滋生出一絲微妙的情愫。她暗暗欣賞著他那份自然與自信，心中卻不由得產生了自卑：“他那么優秀，我怎么可能配得上他呢？”
隨著時間的推移，李悅逐漸在王凱的面前敞開了心扉。她告訴王凱自己生長的經歷以及一直以來對愛情的疑惑，而王凱則耐心地傾聽著，給予她鼓勵，告訴她每個人都有自己的閃光點。這樣的交流不僅讓李悅感受到了一份溫暖，也讓她開始意識到自己的價值。
經過幾個月的相處，心跳戀愛社舉辦了一次大型的戀愛交友活動。在這個活動中，所有社員可以自由選擇搭檔進行互動。在活動的前夕，李悅心中既期待又緊張，她在心里偷偷期望能與王凱搭檔。然而，當活動開始的時候，她卻發現王凱被其他女孩吸引了，李悅心中不免產生了一絲失落與嫉妒。
就在她思緒紛亂時，一個陌生的聲音打斷了她的情緒。“你好，能和你一起嗎？”是社團里另一位男生，他叫劉宇，性格溫和，是個善于照顧別人的人。雖然李悅心中依然惦記著王凱，但她決定為自己給劉宇一個機會。
在接下來的游戲中，李悅與劉宇默契配合，逐漸放下了心中的陰影，享受其中的樂趣。她發現劉宇的幽默也能給自己帶來快樂，兩人的相處讓她感受到了不一樣的情感。活動結束后，劉宇向李悅提出想更深入了解她，李悅的內心雖有猶豫，仍答應了。
幾周后，李悅與劉宇相約在校園里，他們聊起了彼此的興趣愛好，也分享了生活中遇到的趣事。她發現，自己與劉宇有許多相似之處，兩人都喜歡看書、聽音樂，這讓她倍感親切。漸漸地，李悅對劉宇的感情越發深厚，心中卻也生出了對王凱的牽掛和疑惑。
終于，在一次社團活動結束后，李悅鼓起勇氣，向王凱坦白了自己的感受。王凱耐心地聽完，露出了溫暖的笑容：“我欣賞你的真誠，但我目前并沒有考慮戀愛關系。”李悅的心瞬間沉了下來，然而她也意識到，雖然失去了王凱，但自己在這段時間卻從未真正迷失。她依然有劉宇這一份溫暖的情感在。
最后，李悅將自己對于愛情的理解變成了成長的動力。她不僅認識到了自己的長處，還學會了在生活中坦然面對自己的感受。心跳戀愛社讓她收獲了友誼、成長與愛情的領悟，更讓她明白了，愛是相互的，最重要的是要真誠地愛自己。
在新的一年里，李悅與劉宇的關系更加穩固，他們開始了一段青澀而美好的校園戀情，而心跳戀愛社也見證了這一切。每個人的心跳都是各自的節奏，正如愛情的旅程，沒有人會是唯一的主角，重要的是在成長的路上持續閃耀。