在繁華的都市中，生活總是充滿了喧囂與繁忙，卻也伴隨著無盡的孤獨與無奈。顧瑾如與白霆的婚姻，正是這樣一段充滿波折的生活故事。兩人曾因工作相識，初見時的摩擦與爭吵，卻在時間的洗禮中慢慢轉化為互相吸引的情愫。本以為可以走向幸福的終點，然而婚后的現實卻讓他們的感情變得岌岌可危。
顧瑾如是一名職場精英，能力出眾卻總是給人一種冷漠難接近的印象。她在職場上如魚得水，深得上司的器重，獨立且堅強。然而，如此優秀的她，內心深處卻藏著無數的不安與脆弱。白霆則是一位溫文爾雅的律師，外表看似風光無限，卻也背負著家庭的壓力與責任。他與顧瑾如的結合，初是因兩家長輩的撮合，雖沒有愛情，卻憑著理智與共識走進了婚姻的殿堂。
“我只是想要一段平靜的生活。”顧瑾如與白霆的婚后生活，初期就這樣向著相對平淡的方向發展。兩人都忙于各自的工作，似乎沒有過多的交集，吃飯、睡覺、上班，平靜得如同一潭死水，乏味而無趣。
時間在這樣的日子里緩慢流淌，顧瑾如逐漸感覺到婚姻的僵化與失落。無數個夜晚，她獨自坐在窗前，望著窗外喧囂的燈火，心中充滿了無奈與迷茫。白霆雖然在外表上看似全力以赴，但內心的負擔和壓力總是讓他疲憊不堪。他嘗試著用工作來填補心中的空虛，卻從未意識到，顧瑾如同樣渴望著情感的交流與理解。
隨著時間的推移，他們之間的隔閡越來越深，甚至開始引發了一些小爭吵。“白霆，我們真的要繼續這樣下去嗎？”顧瑾如一次次提出這樣的疑問，然而每次都換來白霆的沉默。似乎在他看來，婚姻就是一場交易，情感的交流不過是奢侈品。
一個雨夜，顧瑾如從加班回來，發現白霆正獨自坐在沙發上，神情恍惚。她心中一緊，走上前去：“你在想什么？”白霆抬起頭，眼神中透著一絲疲憊，他只是無奈地搖搖頭，似乎不想再談論任何事情。顧瑾如的心底一陣凄涼，感到他們之間的距離愈加遙遠。
有一天，顧瑾如在朋儕聚會上遇到了自己的大學同學楊明。楊明是個幽默風趣的人，總能把氣氛調動得熱熱鬧鬧。顧瑾如與楊明聊起天來，逐漸找回了那種久違的輕松與快樂。兩人在工作之外的交流中越發投機，這讓顧瑾如腦海中閃過一個念頭，“或許我需要這樣的陪伴。”
然而，隨著兩人互動的增多，顧瑾如心中卻也開始感到愧疚。這種愧疚并不僅僅是對婚姻的背叛，更是對自己內心真實需求的逃避。每次與楊明見面后，她總是會想起白霆那副蒼白而失落的臉龐。
在一個深夜，顧瑾如被內心的煎熬喚醒。她忽然意識到，自己不僅是在失去一段感情，更是在躊躇于自己的生活。此刻的她，需要的是一場直面自我的對話。她決定與白霆進行一次長談。
“婚姻不是交易，而是彼此的分享與扶持。”顧瑾如鼓起勇氣，向白霆傾訴自己的心聲。她講述了自己的不安與對婚姻的期待。在經歷了一系列的沖突與和解之后，白霆也終于敞開了心扉，他談及自己承擔的壓力，以及對于未來的迷茫。
兩人的交流如同打開了對于彼此的理解，原本積攢已久的誤解與隔閡，仿佛在那一刻都得到了解釋。雖然他們依然面臨著許多現實問題，但至少，這次他們選擇不再逃避。經過不斷的磨合與努力，顧瑾如與白霆在這一段婚姻中，重新找到了彼此的所在。
或許，《說好不愛，婚后失控》所揭示的，并不是對婚姻的悲觀態度，而是呼喚現代人對生活的重新審視。在喧囂的都市中，生活不僅僅是忙碌與追逐，更要懂得如何去愛，去理解，自在地過好每一天。只有如此，才能讓婚姻綻放出應有的光彩。