《失戀太長by八分飽》是一部探討愛情、失落與自我救贖的小說，故事的主線圍繞著主人公李雪兒的情感經歷展開。李雪兒是一名剛剛步入職場的年輕女性，她在大學時期與男友張揚經歷了一段甜蜜而又青春的戀情。然而，隨著畢業的臨近，這段戀情也步入了轉折點。
畢業后，李雪兒和張揚因工作原因不得不面臨異地戀的挑戰。張揚在外地找到了理想的工作，而李雪兒則留在了家鄉追求自己的夢想。起初，兩人都對這段關系充滿了信心，他們通過視頻通話、微信聊天來保持聯系，頻繁的交流讓彼此感覺依然親近。然而，隨著時間的推移，距離和忙碌的生活漸漸削弱了他們之間的感情。
李雪兒的心中充滿了不安，她開始懷疑張揚對這段關系的投入。某天，她在社交媒體上看到張揚與一位女同事的合影，那張照片里，張揚笑得燦爛，眼神中流露出一種久違的快樂。李雪兒的心一沉，焦慮和嫉妒的情緒交織在一起，讓她無法專注于自己的工作。她開始向朋友傾訴，收集各種關于愛情的意見，甚至試圖通過查詢張揚的社交網絡動態來獲取更多的信息。
然而，她的內心越發無助。就在這樣的焦慮中，李雪兒做出了一個錯誤的決定，她選擇了與張揚攤牌。在一次激烈的爭吵后，張揚表示無法再忍受兩地的孤獨，最終選擇了結束這段感情。李雪兒的心如同跌入了深淵，她無法接受這個事實，內心充滿了愧疚和不甘。
接下來的日子里，李雪兒沉浸在失戀的痛苦中，無法自拔。她不再關注工作，也拒絕與朋友們聚會，生活變得暗淡無光。每當夜深人靜時，她總是一個人坐在窗前，看著街道上行人的身影，回憶起與張揚一起度過的點點滴滴。她時常會想，如果當初自己能夠更包容一點，能夠少一些懷疑，是否一切都會有所不同。
在這樣的困境中，李雪兒遇到了她的老同學王皓。王皓是一個陽光開朗的人，總是能夠用積極的態度感染身邊的人。他了解到李雪兒的遭遇后，主動向她伸出援手。王皓沒有強行勸解李雪兒，而是陪她一起走出失落，逐漸引導她走向生活的正軌。
在王皓的陪伴下，李雪兒開始嘗試走出失戀的陰影。她參加了許多社交活動，學習新技能，甚至開始了旅行。每一次新的嘗試，都是對自己的挑戰和突破，她漸漸發現，失去并不意味著終結，而是一種新的開始。
隨著時間的推移，李雪兒不僅收獲了友誼和成長，更重要的是，她學會了面對自己的情感，學會了放下過去。她意識到，失戀并不是她生命的終點，而是她理解愛的過程中的一次必經之路。經過不懈努力，李雪兒逐漸找回了自己的自信和獨立。
最終，李雪兒在一場偶然的聚會上再次遇見了張揚。此時的她，已不再是那個因失戀而無助不堪的女孩，而是一個勇敢、成熟、充滿魅力的女性。兩人在談話中，意外地找到了當初的默契與理解。雖然兩人之間的關系已經無法回到過去，但李雪兒明白，這一切都是生命中必不可少的經歷。
《失戀太長by八分飽》通過李雪兒的故事，展現了在愛情與失去之間，人們成長和蛻變的過程。失戀并不可怕，可怕的是無法從中吸取教訓。每一次的情感經歷，都是對自我價值的重新審視和認識。李雪兒用她的故事告訴讀者，愛過、痛過，終究會讓我們找到更好的自己。