在陽光明媚的初夏，櫻花樹下，一個名叫小霞的少女正坐在校園的長椅上，手中捏著一本畫滿動漫角色涂鴉的本子。小霞是一名動漫愛好者，她的生活幾乎被各種各樣的二次元角色和劇情所填滿。她喜歡在課余時間和同學們討論最新的動漫劇情，尤其是那些充滿夢幻和奇幻色彩的作品。
然而，最近小霞的腦海中總是充滿了一些奇怪的幻想。她發現自己越發不容易分辨現實與幻想，在校園中時常會將自己置入那些動漫的情節之中。尤其是在這幾天，《圣女小姐請停止你的腦補》這部新番火熱播出后，她越發沉迷其中。故事中的女主角悠莉是一名擁有強大魔法的圣女，性格開朗直爽，然而她的特質恰恰讓小霞感到了一種不安。
小霞經常幻想自己是悠莉，渾身充滿了魔法的力量。她希望能夠拯救身邊的朋友，解決生活中的苦惱。然而，正是這份對幻想的沉迷使得她逐漸遠離了現實生活，和好友之間逐漸產生了隔閡。
所謂的“腦補”并不是一件簡單的事。小霞時常在課堂上走神，想象自己施展魔法，與惡勢力斗爭，拯救無辜的人們。老師的聲音在耳邊回蕩時，她卻早已置身于那片無與倫比的異世界。她時常回憶起悠莉如何用她的智慧和勇氣面對邪惡勢力，將負能量一掃而光。這種瞻仰讓她在現實中漸漸有些失落。
小霞的好友小雨注意到了她的變化。小雨性格內向，與小霞截然不同。她喜歡記錄生活的點滴，而不是沉浸于幻想的世界。小雨開始嘗試幫助小霞，希望她能找回真實的自己。
“你最近很少和我說話了，難道你真的要一直待在你自己的世界里嗎？”小雨在一次午餐時小心翼翼地問道。
小霞愣了一下，嘆了口氣：“我只是想成為像悠莉那樣的人，我覺得很酷。”
小雨搖頭：“可是你不能忽視身邊的人和事，現實生活同樣精彩！”
小霞心中一震，雖然她明白小雨所說的道理，但她依然覺得那種幻想的世界是她短暫逃避現實的方式。她一個人走回課堂，心情難以平復。
轉眼間，期中考試來臨。在緊張的復習過程中，小霞發現她無法把更多的注意力集中在書本上。她的腦海中不斷浮現出悠莉與朋友們并肩作戰的場景，然而眼前的現實卻告訴她，她必須面對卷子和題目。
考試期間，小霞時常會因為腦海中的卡通形象而迷失在紙張上，最后交出了一份令她失望的試卷。小霞意識到了問題的嚴重性，她開始害怕自己這樣的態度可能影響到未來的生活。
社團活動日，小霞帶著忐忑的心情回到了動漫社。社內的氛圍依然充滿活力，大家都在暢談最新的動漫動態。小霞試圖融入這個話題，但她的思緒依然被悠莉的世界所困擾。
就在這時，社團的社長小風提議舉辦一次“二次元角色扮演比賽”。這個活動吸引了小霞的注意，她興奮地想要參與，決定以悠莉的身份上場。可隨著比賽的臨近，她的心情卻變得愈加緊張。她害怕自己的表演無法與幻想中的悠莉相提并論。
比賽當天，小霞鼓起勇氣，穿著悠莉的COS服裝站在舞臺上。她看到了在臺下期待的好友小雨，還有許多同學的鼓勵目光。那一刻，她意識到不論是在幻想世界中，還是在現實生活中，勇氣和友誼是她所需要追尋的真正力量。
小霞努力地表演，盡管她的動作并不完美，但她仍然感受到舞臺帶來的歡愉和自信。當她回望時，看到小雨朝她豎起了大拇指，心中的不安竟瞬間消散。她努力讓自己沉浸在角色中而不是逃避現實，感受到了真實的快樂。
通過這次比賽，小霞終于明白，腦補不是壞事，但如果沉迷其中而忽視了現實生活，那無疑是舍本逐末。悠莉的形象雖然美好，但她更愿意成為小霞，一個有勇氣面對生活的女孩。原來，幻想可以激勵人心，但更重要的是勇敢地去面對生活中的挑戰與友誼。
隨著時間的推移，小霞和小雨的友誼也愈加深厚。小霞學會了平衡自己的興趣愛好與現實生活，一點點將自己的生活變得更加豐富多彩。即使仍然癡迷于二次元的世界，但她也更加珍惜身邊的朋友，將幻想與現實完美結合，書寫著屬于自己的青春篇章。