在一個陽光明媚的夏季午后，四個大學女生決定來一次與眾不同的冒險，她們策劃了一場前往偏遠海島的旅行。名叫小雨的文藝范兒女孩，性格開朗的阿婷，沉穩內斂的靜靜，以及活潑調皮的麗麗，四個性格各異的女生讓此次旅行充滿了色彩。
她們乘坐一艘小艇，隨著海浪的起伏，一路歡聲笑語，映襯著碧藍的海水和天空。在經過一處晴空萬里的地方時，突如其來的暴風雨打破了寧靜。小艇被巨浪翻卷，四個女孩被迫跳入水中，驚慌失措地游向海岸。待她們再次睜開眼睛時，已經不知身處何處，四周只見椰樹搖曳，海浪輕拍沙灘。
“我們在哪里？”阿婷緊張地問。
“我想我們到了荒島。”靜靜環顧四周，努力讓自己保持冷靜。
“沒關系，我們會找到回去的辦法。”小雨安慰她們，心中卻也隱隱不安。
麗麗突然躲在樹后，低聲說道：“大家快看，那兒有食物！”說著，她指向幾株野生的椰子樹。四人連忙向那邊跑去，興奮地撿起落下的椰子，四處尋找可以打開椰子的工具。
此時，夜幕漸漸降臨，島上盡顯祥和。但她們心中清楚，接下來的日子里，她們必須攜手共度這段艱苦的時光。
第二天的早晨，陽光透過樹冠灑下點點光斑，四個女孩從臨時搭建的簡易營地醒來。為了能夠生存下去，她們決定成立各自的職務。小雨擔任采購長，負責尋找食物；阿婷負責水源和營地建設；靜靜作為心理輔導員，負責照顧大家的情緒；麗麗則是負責通訊，尋找信號發射求救。
在這段求生的日子中，小雨總是能在海灘和樹林中找到一些可食用的野菜和果實，雖然簡單，但充滿了原始的美味。阿婷則不斷地在沙灘上挖水井，每天都興奮地帶來清涼的淡水，給大家的求生生活帶來了很大改善。靜靜用她的溫柔和耐心，時常鼓勵大家，尤其是在出現挫折的時候，比如一些小雨和成員之間的小爭執，讓她們始終保持團結。麗麗則時常坐在海灘上，望著遠方發呆，雖然偶爾會想起過去的歡樂生活，卻總能用幽默的方式調動大家的積極性，增添歡樂氣氛。
經過幾天的生活，四個女孩逐漸適應了荒島的生活。她們不僅學會了如何利用島上自然資源，還學會了更多關于生存的知識，比如如何用藤條編織成漁網，如何搭建簡單的庇護所。每天黃昏時分，她們會坐在一起，分享各自的故事與夢想，彼此的心靈越靠越近。
然而，好景不長，孤獨感漸漸侵襲著她們。雖然每天都有忙碌的事情要做，但漫長的等待和不確定的未來讓她們感到無比沉重。某個晚上，靜靜在燭光下，失聲痛哭。她的情緒牽動了其他人，四個女孩圍坐一起，互相傾訴。那一夜，她們用溫暖的懷抱驅散了孤獨，重新找回了勇氣。
幾天后，麗麗在海灘上發現了一個漂流木，靈光一閃，她說：“我們可以用這根木頭做成信號旗，或者打造一艘小船！”回憶起她在學校學習的知識，四個女孩開始一起加工漂流木，努力打造一艘求救的小木船。
在艱辛的勞動中，四人更加團結，也更加堅定了回家的決心。歷經無數次的嘗試，她們終于用海洋的饋贈制造出了一只小船，雖不夠完美，但充滿了希望。
即使身處荒島，她們始終沒有放棄對生活的渴望和對未來的憧憬。終于在一個日出而作的清晨，她們劃著木船，向著遠方的海面駛去。雖然前路艱險，但心中那份無畏的勇氣悄然滋長。
就在她們期待著和陸地重逢的那一刻，一艘巡邏船出現在視線里。隨著艘漆黑的船體靠近，她們用盡全力揮舞手臂，仿佛能將所有的情感與期待傳遞出去。最終，船員們救起了她們，四個女孩重聚在一起，臉上洋溢著久違的笑容。
回到現實世界后，她們的生活發生了翻天覆地的變化。每個人都在勇氣的指引下，選擇了全新的道路。經歷這一切，四個姑娘知道，不論未來有多少挑戰，有彼此的陪伴，勇敢面對會是她們最大的財富。荒島的求生不僅僅是一場生存的考驗，更是她們心靈成長的旅程，彼此間的情誼將永遠流淌在心底。