《別來無恙》是一本飽含情感的小說，講述了徐瑤與一群年輕人的成長故事，以及在各自的生命旅途中所經歷的愛與失落。這部作品不僅聚焦于愛情的糾葛，還深刻探討了友誼、親情和事業之間的微妙關系。
故事的開端，在一所普通的大學校園中，徐瑤是一個外表平凡卻內心豐富的女孩。她喜歡文學，常常沉浸在書本的世界里，憧憬著那些美好而浪漫的情感。然而，在現實生活中，她與身邊的朋友卻有著不同的夢想和追求。她的好友林雨，是一名活潑開朗的女孩，熱衷于舞蹈，夢想著能成為一名舞蹈家；而漸漸被大家忽視的陳默則是個內向的男孩，深埋自己的才華，希望能夠成為一名作家。
隨著時間的推移，學校的生活開始變得復雜起來。徐瑤對陳默的感情逐漸加深，但她一直不敢表露。她在心中掙扎，既想感受到愛情的甜蜜，又害怕可能的失去。而這段微妙的情感總是與她的自我懷疑糾纏在一起，每當她勇敢地想要靠近陳默時，卻又因為害怕被拒絕而退縮。
與此同時，林雨卻在追求自己的舞蹈夢想中遇到了瓶頸。在一次舞蹈比賽中，她遭遇了重大失利，打擊讓她一度陷入了低谷。徐瑤拼命安慰她，試圖讓她重新振作，但林雨心中的陰霾依然難以驅散。這段時間，徐瑤開始意識到，友誼同樣需要經歷考驗和磨合。
故事的發展使得徐瑤在朋友之間的角色漸漸變得復雜。她不得不在林雨和陳默之間找到平衡，盡量避免讓她們的關系產生裂痕。然而，命運的齒輪總是在不經意間轉動。一次偶然的機會，徐瑤發現了陳默的短篇小說，字里行間流露出他對生活的深刻理解和對她的情感傾訴，這讓她動心又心慌。她開始鼓起勇氣，打算告訴陳默她的心意。
然而，正當她決心表白的那一天，林雨卻向她透露了自己對陳默的暗戀。這個消息猶如一塊巨石壓在徐瑤的心頭，她陷入了困境。是站出來追求自己的愛情，還是選擇成全好友的快樂，成為她必須面對的選擇。徐瑤內心的掙扎如同無形的暗流，漸漸讓她感到窒息。
最終，在一場久違的雨季中，徐瑤決定不再逃避她的感情。她約陳默見面，傾訴了自己的感受。同時，她也向林雨表明了自己的心聲。意想不到的是，林雨在得知徐瑤的真實想法后，并沒有生氣或責怪她，反而十分理解，并鼓勵她追求自己的幸福。這個瞬間，深刻地印證了友誼的珍貴與堅韌。
通過一番波折，徐瑤與陳默終于走到了一起。兩人在學業和生活中互相鼓勵，攜手共度挑戰。與此同時，林雨也選擇了堅持自己的舞蹈夢想，用努力和汗水來證明自己的價值。每個人都在這個過程中逐漸成長，放下了曾經的猶豫和不安，堅定地朝著自己的目標前行。
隨著歲月的流逝，徐瑤、陳默與林雨的關系愈發深厚，他們一起經歷了青春的迷茫與掙扎，愛情的甜蜜與痛楚，以及友情的信任與支持。就這樣，生活教會他們如何面對未來的不確定性，讓他們在風雨中依然保持堅定的信念。
結尾部分，徐瑤回首大學生活的點點滴滴，感慨萬千。雖然曾經歷過許多曲折與困惑，但正是這些經歷成就了今天的她。每個人都在努力追求著自己的理想與幸福，正如書名所言——“別來無恙”，生活的種種遭遇最終都化作了無數美好的回憶，成為他們心中不可磨滅的印記。生活或許艱難，但總有希望與光芒在等待著他們，每一步都在向前，彼此的支持與理解使得這一切變得更加珍貴而美好。