在一個被繁華與喧囂包圍的小城鎮里，生活著一個名叫蘇曉的女孩。她是一個平凡的高中生，成績優異卻性格內向，身邊的人大多只是在課堂上匆匆擦肩而過。但她的心中則藏有一個不為人知的秘密——她迷戀著同班的男生陸明。陸明是學校的風云人物，陽光帥氣，運動神經發達，吸引了無數女生的目光。然而，他的目光從未停留在蘇曉身上，這讓她倍感失落。
某天，蘇曉在學校圖書館無意間發現了一本古老的書籍，封面上寫著《催眠竹馬計劃》。書籍的內容讓她感到非常神秘，書中提到通過催眠可以讓心儀的人愛上自己，而催眠的方法則藏在一些古老的咒語和技巧里。最初，蘇曉對此半信半疑，但在種種資料的吸引下，她決定嘗試一下。
經過幾周的努力，蘇曉學會了催眠的方法，盡管她還不夠熟練，但她對自己的計劃充滿了期待。她設想著成功催眠陸明后，二人浪漫的互動，甚至幻想著兩人攜手共度的未來。為了實施這個計劃，蘇曉開始盡量接近陸明，借助偶然的機會增進彼此的了解。
在一次學校的課外活動中，蘇曉終于鼓起勇氣，主動去找陸明，帶著一絲期待與緊張。她主動與他聊起了共同的愛好與興趣，陸明起初有些疑惑，但在蘇曉的熱情感染下，漸漸也開始回應她。他們的關系在不知不覺中變得親密，蘇曉心里暗自高興，認為自己的計劃開始見效。
幾天后，蘇曉決定在一個夜晚進行第一次催眠嘗試。她提前布置好了環境，蠟燭輕輕閃爍，空氣中彌漫著淡淡的香味，透著一股神秘的氣息。陸明在對她的好奇驅動下，來到了蘇曉的家，毫無防備地坐在了沙發上。蘇曉緩緩地開始念出書中的咒語，心中不斷祈禱能夠成功。隨著咒語的吟唱，陸明的眼神逐漸變得迷離，仿佛真的進入了催眠狀態。
當蘇曉鼓起勇氣問出第一個問題時，她的聲音帶著微弱的顫抖：“你喜歡我嗎？”而陸明卻毫無意識地重復著蘇曉的名字，面露微笑。此時，蘇曉的心中充滿了無比的成就感，似乎一切都在朝著自己理想的方向發展。然而，就在她準備進一步引導時，書中的警告突然涌入她的腦海：“催眠需謹慎，心靈之門一旦開啟，將難以關閉。”
蘇曉的內心開始動搖，陸明似乎并不完全是她心目中的那個完美伴侶。他是個有才華的男孩，亦是個熱愛自由的靈魂，他需要的或許是更多的選擇與自由，而不是被束縛的感情。這個念頭在駭然中閃過，蘇曉決定停止催眠。她輕輕地搖晃著陸明，試圖喚醒他。隨著她的話語，陸明慢慢恢復意識，神情中帶著困惑：“我剛才……發生了什么？”
蘇曉并沒有告訴他真相，只是微微一笑，說道：“沒什么，只是我想傾訴一些小秘密。”而此時的陸明似乎仍對她的態度產生了微妙的變化，對她的關心愈發濃厚。接下來的日子里，他們的友誼愈發加深，超越了曾經的界限。兩人一同學習，一同打球，享受著青澀的青春。
然而，隨著時間的推移，蘇曉意識到自己對陸明的吸引并非單純出于想要通過催眠獲得的愛情，而是因為真心對他的了解與共鳴。在一次深夜的長談后，蘇曉終于敞開心扉，告訴他自己一直以來的暗戀與這段冒險。陸明愣了愣，面露一抹苦笑，隨后溫柔地握住了她的手。“其實，我早就注意到你了，我也想更了解你。”他輕聲說。
這一刻，蘇曉的心中涌起了一陣暖流，她明白，無論哪個計劃，最終都無法取代真正建立在理解與共鳴之上的感情。催眠并不是獲得愛情的捷徑，真正的愛情需要的是坦誠與努力。隨著時間的推移，蘇曉與陸明的關系由朋友逐漸升華成了甜蜜的戀人。兩人攜手走過青春的歲月，一起分享生活的酸甜苦辣。
最終，蘇曉也明白了，催眠的計劃早已不再重要，重要的是兩個人心靈的碰撞與共鳴，那才是真正的愛情之意。在這個小城鎮里，兩個年輕的心在星空下交匯，讓她們的青春回蕩于歲月之間，留下了最美好的回憶。