在一個神秘的平行世界里，存在著一套特殊的系統，專門用來管理人們之間的好感度。這套系統不僅可以提高或降低人與人之間的好感，也可以在一定程度上影響他們的情感狀態。主角李辰是一個普通的大學生，直到有一天，他意外獲得了這個系統的能力。
李辰本性內向，為了能在校園中獲得更多朋友，他選擇了開啟系統的功能。系統會根據李辰的選擇來調整他與周圍人的好感度。初始時，他覺得這只是一個玩笑，于是輕松地將校花小雅的好感度提升到99。小雅總是被眾人追捧，而李辰的改變讓她開始注意到這個在班級里并不起眼的男孩。
“小雅，我們去圖書館嗎？”李辰鼓起勇氣，終于向她發出了邀請。小雅稍微遲疑了一下，回應道：“好啊，我們一起去吧。”李辰的心里翻涌著興奮，他知道系統的作用開始顯現。
在圖書館里，兩人聊得很投機，李辰努力展示出自己的優點，而小雅也漸漸被他的幽默和聰明所吸引。在接下來的幾天里，李辰的好感度又增長了一些，他甚至能感受到小雅對他的態度變得愈加溫柔。系統提示：“小雅對你的好感度已達85。”
然而，與此同時，李辰也發現了系統隱藏的潛藏危機。由于他過于頻繁地操控好感度，他與小雅的關系變得越來越不自然。小雅對李辰的好感似乎并非出于自然的發展，而是被系統強迫灌輸的情感，李辰開始懷疑，這樣的方式到底是好是壞。
一天晚上，李辰在學校附近的咖啡館里，偶然聽見幾個朋友談論他與小雅的關系。他們認為李辰只是在借助系統來獲取小雅的青睞，根本不值得羨慕。李辰聽到這些話，心中頓時感到一陣失落，他開始反思自己的行為。強行提高的好感度，是否真的能建立起真正的友情甚至愛情？
決定停止對小雅好感度的操控后，李辰向系統發出命令，降低小雅對他的好感度。但系統卻給出了意外的回應：“此操作無法進行，當前好感度低于70。”李辰感到憤怒與無奈，他并沒有意識到，憑借系統獲得的好感，開始牢牢束縛著他與小雅之間的關系。
隨著時間推移，李辰面臨著另一種困擾。小雅的好感度雖然高漲，但她漸漸開始依賴這份強制性建立起來的關系。當李辰嘗試以真誠的情感去接觸小雅時，小雅卻顯得異常倔強，對他的拒絕讓李辰感到心灰意冷。
一個周末，李辰躲在宿舍里反復琢磨。他決定測試系統的底線，試圖通過自我反省來改變這段關系。他開啟了系統，想要了解自己可控的范圍，在系統內的記錄里，他發現了一個驚人的選項——“解除催眠模式”，可以將所有的好感度歸零。
李辰猶豫著點擊了這個按鈕，瞬間感覺大腦被一陣刺痛。不久，他的眼前又出現了現實的畫面，周圍的一切都顯得如此真實。他巡視著四周，聽到了小雅在不遠處的笑聲，她和朋友們在打鬧，李辰的心開始感到沉重。
從那個時刻起，李辰決定不再使用系統。他明白，真正的友誼不應該依賴于操控，而是建立在真誠與信任的基礎上。他開始嘗試與小雅用正常的方式交流，告訴她自己的感受及存在的困擾。
“小雅，我希望你能認識我真實的自己，而不是在系統的操控下的自己。”李辰鼓起勇氣，終于向小雅吐露了心聲。
小雅看到李辰神情中的認真，心中一動。“我一直以為你在做游戲，我對你的感情也是因為這個原因。沒想到你會如此在意。”她說著，眼中閃爍著一絲迷惑。
李辰知道這個時候不能放棄。“有些事情，不能強求。我希望我們的關系可以慢慢建立，而不是依靠那些虛幻的數字。”
經過一番坦誠的交流，小雅漸漸放下了心中的疑慮，開始邀請李辰參加一些校園活動。兩人的關系也在不斷的相處中逐漸升溫，這一次，是基于彼此的真實情感，而非系統的操控。李辰感受到發自內心的快樂，心底的重擔慢慢消逝。
在新的一年里，李辰與小雅的感情水到渠成，成為了校園中令人稱羨的一對。他們的愛情，是通過相知相識而建立起來的，而不是依靠外力所創造的假象。李辰明白，真正珍貴的感情，只有在真誠與信任中才能成長。