《不想了》講述的是一個充滿青春迷茫與思考的故事，故事的主角是一個名叫小妍的女孩。她剛進入大學，懷揣著對未來的憧憬，卻在漸漸熟悉的校園生活中，感受到了一種無形的壓力和疲憊。
小妍的生活看似平靜，然而她內心的波瀾卻不曾停止。每天上課，和朋友聊天，參加社團活動，似乎一切都在按部就班地進行。然而，她心里總有一種莫名的焦慮，仿佛被時間的洪流不斷推著，無法停下腳步。面對學業、友情和未來的規劃，小妍感到越來越迷茫。
在一次偶然的機會中，小妍在校園的圖書館里遇見了一個名叫阿明的男孩。阿明是個陽光開朗的人，總是帶著燦爛的笑容，和他在一起，小妍覺得那些煩惱似乎都被驅散了。阿明的樂觀與積極，讓小妍重新審視自己的生活。阿明告訴她，生活中有太多值得期待的事情，她不需要給自己施加太大的壓力。
然而，隨著時間的推移，小妍發現自己的情感開始依賴于阿明。每當阿明不在身邊的時候，她就會感到無比孤獨，心中的焦慮又回來了。她開始懷疑自己對阿明的感情，是否只是因為對孤獨的恐懼，而非真正的愛慕。
在一次晚自習后，小妍跟隨阿明走在校園的小路上。他們談天說地，聊著彼此的夢想與未來。阿明夢想著成為一名優秀的設計師，小妍羨慕地看著他，心里卻越發不安。她不知道自己未來的方向在哪里，對自己的專業也感到困惑。
某天，小妍收到了一封來自阿明的郵箱。他鼓勵她勇敢追求自己的夢想，不要因為別人的期待而迷失自我。那一刻，小妍感受到了一種前所未有的溫暖。她開始認真思考自己的興趣與目標，努力找回迷失的自我。
隨著對自我的重新認識，小妍決定嘗試去參加一個自己一直想報的寫作比賽。她開始沉浸在文字的世界里，通過寫作表達內心的情感與困惑。每當筆尖劃過紙面，煩躁的心情便漸漸平復。她在這個過程中，漸漸找到了自我，學會了如何與內心對話。
然而，生活從不只有陽光明媚的日子。在備賽的過程中，小妍卻因為壓力和忙碌而與阿明漸生隔閡。兩人之間的交流變得越來越少，阿明似乎也察覺到了小妍的變化，開始感到擔憂。小妍雖然努力不去思念，但每當看到阿明那張笑臉時，心中總是滿滿的不舍。青春的迷茫與不安讓小妍倍感煎熬。
一次，阿明主動約小妍去學校附近的咖啡館。他認真地看著她，問她最近的狀態。小妍猶豫了片刻，最終還是說出了心里所想。她坦白了自己對未來的困惑，以及對兩人關系的擔憂。阿明聽后，微微一笑，告訴她，人生本就充滿未知，重要的是要有勇氣去面對。
那天晚上，小妍沒有找到所有的答案，但卻感受到了一種力量。她意識到，生活中的各種體驗，無論是快樂還是煩惱，都是成長的一部分。她不再執著于對未來的恐懼，而是決定去享受每一個當下。無論未來會如何，她都要勇敢去追尋自己的夢想。
回到宿舍，小妍拿起筆，開始書寫自己的故事。她寫下了自己的經歷、感受以及對生活的思考。那些曾經的煩惱與不安，在字里行間得到了釋放。隨著寫作的深入，小妍不僅重新找到內心的平靜，還獲得了參賽的信心。
幾個月后，《不想了》的寫作比賽如期舉行，小妍懷著忐忑而又期待的心情走上了舞臺。當她看到眾多評委和觀眾時，心中的緊張感幾乎令她窒息。但在深吸一口氣后，她最終還是用自己堅定的聲音，將自己的故事傳達給了大家。那些瞬間，是她努力追求自我、展現自我的體現。
賽后，小妍獲得了評委的認可和贊賞，她的文章不僅展現了個人的成長歷程，也引發了觀眾的共鳴。盡管最終未能獲獎，但小妍感到無比欣慰。她明白，自己已經在這段旅程中收獲了遠比獎項更為珍貴的東西，那就是對生活的熱愛與勇氣。
故事的結尾，小妍和阿明在校園里散步，談論著未來的夢想。他們都明白，不論前方有什么風雨，他們都會攜手共度。在這樣的信念中，小妍終于放下了心中的不安，與阿明共同迎接嶄新的明天。生活或許依然會有挑戰，但小妍已學會了如何在追尋夢想的路上，勇敢地做自己。