《上位》是練肉小棉襖的一部引人入勝的小說，故事圍繞著女主角林思雨的奮斗與成長展開。林思雨是個剛從大學畢業的年輕女孩，懷揣著對未來的美好憧憬，她希望能夠找到一份理想的工作，實現自己的人生價值。
林思雨在一家普通的公司應聘，經過幾輪面試，終于如愿以償地入職。初入職場的她充滿了激情，但現實卻讓她感到壓力重重。在公司里，林思雨遇到了許多挑戰，工作量繁重，競爭激烈，同事之間的關系也錯綜復雜。盡管如此，她始終保持著積極向上的態度，努力學習，盡量適應這個職場環境。
隨著時間的推移，林思雨的工作能力得到了同事和上司的認可。她投入更多時間加班，并主動承擔額外的責任，這使得她的工作效率不斷提高。然而，職場中的競爭并不僅限于工作能力，還有潛規則的存在。在一次公司聚會上，林思雨結識了公司的高管陸昊。陸昊外表冷酷，內心卻對林思雨的才華贊賞有加。在經過一番接觸后，陸昊對林思雨展開了追求，給予她更多的機會和指導。
然而，林思雨并不知道，陸昊的出現不僅讓她的職業生涯有了轉機，也讓她卷入了一場復雜的權力游戲之中。公司內部的利益關系錯綜復雜，較量暗潮涌動。林思雨在與陸昊日漸親近的同時，也面臨著來自其他同事的嫉妒和排擠，她必須學會如何在這個復雜的環境中生存。
面對職場的挑戰與感情的波折，林思雨逐漸成熟，變得更加堅定。她開始明白，自己的價值不僅僅體現在工作業績上，更在于如何處理人際關系和應對各種困境。逐漸地，她學會了在職場上保護自己，不再是那個不懂分寸的菜鳥。隨著能力的提升，林思雨贏得了更多同事的尊重，同時也收獲了一段感情的甜蜜。
在一次重大項目的推進中，陸昊給予了林思雨信任與支持，而林思雨通過自己的努力，為項目的成功做出了不可或缺的貢獻。經過幾個月的拼搏，項目終于順利完成，而林思雨的表現也得到了公司高層的高度評價。此時的她，已經從當初的職場小白成長為一個獨當一面的職場能手。
然而，就在一切似乎都在向好的方向發展時，林思雨發現了公司內部的暗流涌動，一些高層之間的利益沖突逐漸上升到明面。她面臨著選擇，是繼續留在這個讓她心生向往的公司，還是選擇離開這個充滿陰謀的職場。經過深思熟慮，林思雨最終決定勇敢面對這一切，站在屬于自己的立場上，揭露那些不正當的行為。
在一次重要會議上，林思雨用自己積累的數據和資料，向高層提出了對某些決策的質疑，引起了強烈的反響。此時，陸昊站在她的身邊，給予了她無聲的支持。林思雨的勇氣令許多人感到震驚，她不僅為自己爭取了公道，也為那些在職場中無聲奮斗的平凡人爭取了權益。
經過一番斗爭，林思雨不僅成功地改進了公司的發展方向，還獲得了公司的更高層職位，成為了公司的副總監。她以自己的努力和堅韌，打破了職場中的天花板，贏得了同事們的尊敬與贊譽。
最終，林思雨和陸昊的感情也經受住了考驗。在彼此的支持和理解中，他們攜手邁向了更加美好的未來。林思雨明白，職場的成功固然重要，但更重要的是在這個過程中，懂得如何成長與自我價值的實現。
《上位》不僅描繪了職場拼搏的故事，更展現了女性在職場中面對挑戰時的堅韌與勇氣。林思雨的成長與奮斗，激勵著許多在職場中面臨困惑的年輕人，告訴他們只要堅持努力，勇敢追求，就一定能夠贏得屬于自己的位置與尊重。