《一身浪骨》是一本充滿了現實主義與詩意的小說，講述了一個年輕站在人生十字路口的故事。小說中的主角葉風，是一個在城市中追逐夢想的年輕人。他從小生活在一個普通的家庭，父母在他心中種下了奮斗與堅持的種子。盡管家境并不富裕，葉風卻總是充滿希望，他希望能夠通過自己的努力，改變自己和家人的命運。
葉風的生活在他大學畢業后發生了巨大的變化。他懷揣著滿腔的熱情，帶著夢想走進了職場。然而，現實卻給了他一個當頭一擊。工作沒有想象中那么美好，復雜的人際關系、繁重的工作壓力，以及身邊一波又一波的競爭者，讓他漸漸感到疲憊不堪。為了能在這片職場的海洋中生存下去，他不得不變得越來越世故，學會迎合他人，逐漸遺忘了最初的自我。
就在葉風感到迷失時，他邂逅了一個同樣在追尋夢想的女孩——林青。林青同樣出身普通，卻對未來充滿了信心。她從不懼怕挫折，總是逼迫自己去邁出那一步，去探索未知的可能性。與林青的交往，讓葉風重新看到了激情與夢想的光芒。她的堅韌讓他意識到，理想與現實并不是對立的，有時候，只需要勇敢一些，堅持自己內心的聲音，就能找到出路。
但生活并不像他們想象中的那么簡單。在一次項目的競爭中，葉風和林青因為觀點不合而產生了激烈的爭執。這讓他們的關系變得微妙而緊張。葉風在思想的掙扎中，意識到這個城市的每一個角落都充滿了競爭與壓力，而愛情和夢想似乎在現實面前顯得如此脆弱。
在經歷了一段低谷后，葉風決定嘗試去面對自己的內心，同時也鼓起勇氣去追逐他最初的夢想。他開始尋找自己的長處，努力去提升自己從未涉足的領域。無論是寫作、攝影，還是繪畫，他都開始去嘗試與探索。在這個過程中，他不僅重新找回了自信，更重要的是，他學會了珍惜身邊的人，特別是林青。
最終，葉風和林青在一次藝術展上重逢。在那里，他們共同分享了各自的作品，并互相鼓勵。在那一刻，他們意識到，夢想不是孤軍奮戰，而是彼此支持與鼓舞的過程。兩人決定不再讓生活的壓力和現實的困境束縛彼此，而是選擇攜手共進。
這段經歷讓葉風明白了，追求夢想的路途是漫長且坎坷的，但只要心中有夢想，并勇敢追尋，就一定會在生活的某個角落，發現屬于自己的光。最終，葉風和林青帶著各自的夢想，走向了新的未來。他們如同一對驕傲的海鳥，在廣闊的天空中自由翱翔，一路向前，絕不回頭。