在一座充滿喧囂與繁華的都市中，生活著一位名叫蘇念的普通女孩。她擁有一份平凡的工作，性格溫和，待人友善。然而，命運常常會在平凡中開出不平凡的花朵。正當她以為自己會就這樣平淡無奇地過完一生時，一個偶然的機會，讓她卷入了一場復雜而又離奇的情感糾葛中。
蘇念喜愛閱讀，尤其是那些關于愛情和心理的小說。在一次閑暇的午后，她在書店的角落里發現了一本名為《誤把病嬌攻略了》的書。書名引起了她的好奇，她翻開書頁，漸漸被故事吸引。小說講述了一位女主角不小心遇到了一位病嬌男主，兩人之間的情感發展充滿了誤會與波折。然而，現實中的愛情往往比小說更為復雜，蘇念并不知道這本書將如何改變她的生活。
幾天后，蘇念在一次聚會上結識了一個男孩，名叫陸云霆。初次見面時，他給人的印象是一位溫文爾雅、氣質非凡的青年。然而，隨著交往的深入，蘇念逐漸發現陸云霆身上似乎隱藏著一些不為人知的秘密。他對她的關心近乎過度，常常在她看不見的地方默默守護，甚至為她的每一個決定緊張不已。蘇念雖然感到被寵愛，但內心也油然生出幾分不安。
一天晚上，因工作加班，蘇念回到家時已是深夜。她打開門，發現家中一片黑暗，只聽見輕微的呼吸聲。她心中一緊，正要開口詢問，卻見陸云霆悄然出現在她面前，臉上掛著溫柔的笑容。他手中捧著一束鮮花，溫聲說道：“我想給你一個驚喜，沒想到你這么晚才回來。”此時的蘇念心中五味雜陳。
隨著時間的推移，蘇念愈發意識到陸云霆的病嬌特質。他的愛似乎將她包裹在溫暖中，然而這份溫暖的背后，暗藏著一種令人窒息的控制。陸云霆對她的生活幾乎全盤介入，甚至會在她不告而別的情況下跟蹤她。起初，蘇念將這種行為視為愛，但隨著自己逐漸感到窒息，她開始反思這段關系的本質。
書中所描繪的那種“誤把病嬌攻略了”的情節，加上自己親身經歷的感受，讓蘇念陷入了更深的困惑。她回想起小說中的女主角，在遭遇困境時，展現出的勇敢與智慧。在自己面前的陸云霆好像正在成為她所害怕的那種“病嬌”，她決心找到解決的問題。
蘇念的反抗并不容易，陸云霆在她拒絕的同時，展現出更為執著的愛意。他可以為她做任何事情，也可以將她的生活幾乎完全占據，甚至說出：“只要有你，我才會覺得自己的人生有意義。”這番話在蘇念聽來，如同一把雙刃劍，心中五味雜陳。
面臨這樣的困境，蘇念決定向好友傾訴。她的朋友們給予她支持，同時也幫助她更清晰地認識到，愛情不應建立在過度的占有與控制之上。最終，她決定找個機會與陸云霆認真談一談。
那晚，他們坐在一起，蘇念鼓起勇氣，開口說出了自己的感受。在她的闡述中，流露出對于自我獨立和自我價值的渴求。陸云霆起初顯得相當震驚，但他逐漸意識到自己的愛正變成一種負擔。最終，他流下眼淚，向蘇念表達了他的歉意。
“我一直以來都是害怕失去你，所以才會這樣對待你。”陸云霆的聲音略顯顫抖。
在那一刻，蘇念感受到了他的真誠。她知道，要想修復這段關系，需要雙方的努力。經過多次長談，兩人慢慢找到了彼此相處的方式。陸云霆開始學習尊重她的個人空間，而蘇念也學會了如何表達自己的感受。
經過幾個月的溝通與磨合，蘇念被陸云霆的變化所打動。他不再如從前般病態，而是開始努力成長為一個更好的自己。蘇念在這段關系中，也意識到了疾病與愛的真正定義。
最終，蘇念和陸云霆攜手走入了彼此的未來。雖然他們的愛情路上依然會有風波，但更多的依賴、理解與寬容讓他們的關系愈發堅固。看著手中的《誤把病嬌攻略了》，蘇念微微一笑，原來，誤會也能悄悄轉變為理解，成為兩人共同成長的契機。